Ich freue mich sehr mit dir diese besondere Folge zu teilen. Ich habe die Reihe "Mein Kinderwunsch", in der Frauen von ihrer Kinderwunschreise erzählen, dazu genutzt, um ausführlich über die letzten Jahren und meine bisherigen Erfahrungen zu berichten. Es ist eine sehr persönliche und emotionale Folge für mich und ich würde mich riesig freuen, wenn du mir ein Feedback dazu gibst. Gerne über Instagram @sandy_urban_coaching oder per Email kontakt@sandyurban.com.
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Mehr zu mir, meinen Einzelcoachings oder meinem Journal findest du auf www.sandyurban.com
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In der Podcastfolge spreche ich auch über Kathrin Steinke, die mir sehr geholfen hat nach dem Abgang. Du findest mehr zu ihr unter https://www.kinderwunsch-in-berlin.de oder auf Instagram @kinderwunsch_relax
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Alles Liebe,
Sandy

In dieser Folge erzähle ich dir ganz offen, wie ich auf die Idee gekommen bin ein Journal und Arbeitsbuch für Frauen mit Kinderwunsch zu schreiben und zu veröffentlichen, was mir geholfen hat die Energie dafür aufzubringen trotz Kinderwunsch, welche Inhalte du im Journal findest und was das Besondere am Aufbau der Themen und Übungen ist.
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Wenn du dir das LOVE GROWS INSIDE YOU JOURNAL ansehen und bestellen möchtest, findest du mehr dazu auf https://www.sandyurban.com/journal
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Wünschst du dir weitere Unterstützung und Begleitung während der Phase des Kinderwunschs? Dann fülle den folgenden Fragebogen aus und wir arbeiten gemeinsam an deinem Leben in Leichtigkeit und voller Lebensfreude:
https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch gehen wir näher auf deine Situation sowie deine Ziele ein und schauen, welche Schritte für diesen Weg notwendig sind.
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Alles Liebe,
deine Sandy

In dieser Meditation verbindest du dich mit deinem Herzen und spürst pure Annahme, Vertrauen und wie wertvoll du bist. Mache die Meditation, um dich aufzutanken mit Selbstvertrauen und Selbstliebe. In der Meditation bekommst du ein Gefühl dafür, dass Liebe in dir entsteht und nur du sie dir schenken kannst. Unabhängig von allem, was im Außen passiert.
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Wünschst du dir weitere Unterstützung und Begleitung während der Phase des Kinderwunschs? Dann fülle den folgenden Fragebogen aus und wir arbeiten gemeinsam an deinem Leben in Leichtigkeit und voller Lebensfreude:
https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch gehen wir näher auf deine Situation sowie deine Ziele ein und schauen, welche Schritte für diesen Weg notwendig sind.
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Alles Liebe,
deine Sandy

Stellst du auch schon seit geraumer Zeit Veränderungen und deine eigenen Bedürfnisse hinten an? Wer weiß, wann du schwanger wirst?! Dann lieber auf Nummer sicher gehen, die Traumreise lieber nicht buchen, den unbeliebten Job nicht wechseln und schon gar nicht selbstständig machen, den Lebenstraum vom eigenen Buch beispielsweise kannst du auch noch später verwirklichen? Wenn du dich wiedererkennst, dann ist diese Folge genau richtig für dich!
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Brauchst du Unterstützung für die ersten Schritte zu deiner Berufung und der Erfüllung deiner Träume? Dann fülle den folgenden Fragebogen aus und wir arbeiten gemeinsam an deinem Leben in Leichtigkeit und voller Lebensfreude:
https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch gehen wir näher auf deine Situation sowie deine Ziele ein und schauen, welche Schritte für diesen Weg notwendig sind.
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Alles Liebe,
deine Sandy

In dieser Folge gehe ich auf die 6 Schritte ein, die dein Leben mit Kinderwunsch zum Positiven verändern werden. Wenn du dir wieder ein Leben voll Vertrauen, Leichtigkeit und Lebensfreude wünschst, dann sage ich dir in dieser Folge, was es dafür braucht. Es ist ein Einblick in meine Arbeit und in meine Methode, die ich in Einzelcoachings als Basis nutze, um Transformation und Erkenntnisse zu erreichen.
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Wenn du diese funktionierenden Schritte gemeinsam mit mir in Coachingsessions durcharbeiten möchtest, fülle den kurzen Fragebogen aus, damit ich mir ein besseres Bild von dir und deiner Situation machen kann: https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2
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Ich freue mich sehr von dir zu lesen! Wenn du mehr zu mir und meiner Arbeit wissen möchtest, besuche meine Webseite: https://www.sandyurban.com oder folge mir auf Instagram/Facebook: @sandy_urban_coaching
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Alles Liebe,
Sandy

Ich freue mich mit dir heute eine weitere Folge aus der Reihe "Mein Kinderwunsch" zu teilen, in der Frauen über ihre Reise mit allen Höhen und Tiefen berichten. In dieser Folge spreche ich mit der lieben Julia (32). Nach 4 Jahren Kinderwunsch, Behandlungen in der Kinderwunschklinik, Rückschlägen und Hoffnungsschimmern, ist sie nun mit Zwillingen schwanger und überglücklich. Das Gespräch soll dir Hoffnung und Mut schenken, nicht aufzugeben und dir früh unterstützende Hilfe zu suchen.
♥︎ Möchtest du, so wie Julia, auch Unterstützung und Begleitung? Willst du wieder ein Leben voller Leichtigkeit, Vertrauen & Freude? Du musst das alles nicht alleine schaffen! Bewirb dich hier unverbindlich für ein gemeinsames Einzelcoaching mit mir: https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2
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Alles Liebe,
deine Sandy

Ich freue mich mit dir diese Solo-Folge zu teilen! In dieser Folge spreche ich über Glaubenssätze und unbewusste Überzeugungen, die einen großen Einfluss auf dein Leben, deinen Kinderwunsch und dein Mutter-Sein haben. Ich gehe genau darauf ein, was Glaubenssätze sind, woher sie kommen, wie du sie erkennst und was du konkret tun kannst, um diese aufzulösen.
Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir per E-Mail oder über Instagram schreibst, wie dir die Folge gefallen hat und ob du auch bei dir schon Glaubenssätze erkannt hast, die sich auf den Kinderwunsch beziehen.
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Mehr zu mir, sowie die Anmeldung zu meinem wöchentlichen LOVE LETTER mit weiteren Inspirationen, Impulsen und Wissen findest du auf www.sandyurban.com
Wenn du dir ein EINZELCOACHING mit mir wünschst, dann fülle vorab einen kurzen Fragebogen aus, damit ich mir schon mal ein genaueres Bild deiner Situation machen kann: https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2
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Alles Liebe,
Sandy

Ich freue mit dir heute ein Interview mit der lieben Melissa Schemionek zu teilen! Melissa hatte selbst jahrelange einen Kinderwunsch und teilt heute in Coachings und Beratungen ihr Wissen zu den Themen Hormone, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Mindset im Kinderwunsch. Da wir beide die gleiche Vision haben und Frauen mit einem noch unerfüllten Kinderwunsch unterstützen wollen, sind wir vor ein paar Wochen in Kontakt gekommen. Ich bin so begeistert von Melissa, dass ich sie in meinen Podcast eingeladen habe und wir sprechen in dieser Folge über die Wichtigkeit des Darms hinsichtlich Kinderwunsch und Schwangerschaft, was du konkret tun kannst, um einen gesunden Lifestyle zu leben und dich optimal auf die Schwangerschaft vorzubereiten, was du bei Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel beachten solltest und über vieles mehr... Ich wünsche dir ganz viel Freude mit diesem Interview!
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Mehr zu Melissa findest du bei Instagram https://www.instagram.com/livelove_baby/ oder auf ihrer Website www.livelovebaby.de Möchtest du Ihren kostenlosen "Keep it simple Guide für Darmaufbau in Kinderwunsch und Schwangerschaft"? Schreibe eine E-Mail an hallo@livelovebaby.de mit dem Betreff "Keep it simple".
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Wenn du dir ein EINZELCOACHING mit mir wünschst, dann fülle vorab einen kurzen Fragebogen aus, damit ich mir schon mal ein genaueres Bild deiner Situation machen kann: https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2
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Alles Liebe,
Sandy

Ich freue mich mit dir diese Solo-Folge zu teilen! Fast jede Frau mit einem starken Kinderwunsch kennt die Herausforderungen der zweiten Zyklushälfte nur zu gut. Ängste, Unsicherheit, Gedankenspiralen und die Zeit, die einfach nicht vergehen möchte. In dieser Folge gehe ich nochmal näher auf die Gefühle und Gedanken ein und gebe dir 3 konkrete Hilfestellungen bzw. Tipps, wie du es schaffst gelassen und entspannt in deiner zweiten Zyklushälfte zu sein. In dieser Folge erkläre ich dir die Methode EFT (Emotional Freedom Technique). Wenn du sie im Nachhinein mit meiner Anleitung nochmal machen möchtest: Sie startet ab Min 25:15

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Alles Liebe,
Sandy

Ich freue mich, dass ich heute mit dir dieses Interview-Special teilen kann! Ich spreche mit den zwei Naturheilpraktikerinnen Anja Bach-Gatzweiler und ihrer Tochter Lena Gatzweiler. Anja tauchte vor ein paar Wochen schon mal in meinem Podcast auf und zwar in der Reihe "Mein Kinderwunsch" im Interview mit Lena, denn Anja war und ist Lenas Heilpraktikerin von der sie so schwärmt.
In der Folge spreche ich mit den zwei Heilpraktikerinnen u.a. darüber, warum es notwendig ist den Kinderwunsch ganzheitlich zu betrachten, welche Werte du unbedingt prüfen lassen solltest, welche Rolle deine Schilddrüse spielt, was du bei PCOS tun kannst und woran du eine(n) gute(n) Heilpraktiker(in) erkennst. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge!
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Mehr zu Anjas und Lenas Praxis in Krefeld, sowie ihren Blog findest du auf https://www.therapiezentrum-gatzweiler.de
Außerdem haben beide seit neuestem einen tollen Instagram-Account auf dem sie viele Informationen teilen: https://www.instagram.com/therapiezentrum.naturheilkunde/
Auf https://www.genoline.de/therapeuten-vor-ort/heilpraktiker/ findest du weitere ausgesuchte Heilpraktiker(innen). Tipp: Frage im Kontakt mit dem/der Heilpraktiker(in) danach, ob er/sie sich auf Hormone und Hormonhaushalt spezialisiert hat.
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Sandy