Ich freue mich wirklich sehr mit dir diese Meditation zu teilen, denn sie gehört zu meinen absoluten Favoriten! Du wirst durch die Meditation ein wunderschönes, positives Gefühl in dir ankern, das du dir immer wieder hochholen kannst, wenn du es brauchst. Außerdem wirst du dich durch die Meditation auf deine Traumzukunft einstimmen und deinem Higher Self näher kommen.
♥︎ Wenn du neben meinem Kinderwunsch Podcast noch mehr Inhalte und Wissen von mir möchtest, kann ich dir mein Kinderwunsch Journal ans Herz legen. Es ist das erste Journal, das auf die Bedürfnisse von Frauen mit noch unerfülltem Kinderwunsch zugeschnitten ist. Es ist wie ein Coachingprogramm, Tagebuch und Begleiter in einem. Mehr Informationen, Bilder und die Möglichkeit es zu kaufen, findest du auf https://sandyurban.com/journal/

Yay! Das erste Q&A in diesem Podcast und ich hatte so viel Freude daran diese Folge aufzunehmen! Ich beantworte darin u.a. diese Fragen: Wie geht man mit der Familie um, wenn diese nichts mit dem Kinderwunsch anzufangen weiß? Was ist das wichtigste, das ich meinem Kind weitergeben möchte? Unfruchtbarkeit beim Mann - wie geht die Frau damit um, wie der Mann und wie wir gemeinsam als Paar? Um nur ein paar der Fragen zu nennen.
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Schreibe mir gerne eine Email kontakt@sandyurban.com oder eine Nachricht auf Instagram https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ mit deiner eigenen Frage oder deinem Thema
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Alles zu meinem JOURNAL/BUCH findest du unter https://sandyurban.com/journal/
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Mehr zu mir findest du auf meiner Webseite https://sandyurban.com und zu meinem Fragebogen für das EINZELCOACHING mit mir kommst du hier: https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2
▷ Links aus der Folge: Buch von Dr. Annemarie Schweizer-Arau zur Sanften IVF/ICSI: https://www.amazon.de/dp/3466310547 | Mehr zur Sanften IVF/ICSI unter https://ivf-naturelle.de | Zur goldenen Milch hat die liebe Stephie viele Infos gesammelt unter https://www.instagram.com/myra_snoflinga oder auch auf YouTube https://www.youtube.com/channel/UCtbja9zTH8DmYyMJACUtdyg
▷ Alle Erwähnungen sind unbezahlt und basieren auf meiner persönlichen Erfahrung!

Ich freue mich sehr mit dir diese Folge zu teilen! Ich beleuchte darin den Ursprung der "Warum-Ich?" Frage, welche zwei konträren Arten es gibt mit dem Kinderwunsch umzugehen, was du tun kannst um diese Erfahrung ins Positive zu transformieren und wie du ihr einen kraftvollen, stärkenden Sinn verleihst.
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In dieser Folge spreche ich auch über mein Journal/Buch, das eine thematisch wichtige Übung enthält, die dir auf jeden Fall weiterhelfen wird!
Du findest mehr Informationen dazu unter [https://sandyurban.com/journal/](https://sandyurban.com/journal/)
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Mehr zu mir findest du auf meiner Webseite https://sandyurban.com - hier kannst du auch den Kennenlern-Fragebogen ausfüllen, wenn du dich für ein Einzelcoaching mit mir interessierst.
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Schreibe mir gerne eine Email kontakt@sandyurban.com oder eine Nachricht auf Instagram https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/

In dieser Folge spreche ich darüber, welche Ängste und Gedanken während deines noch unerfüllten Kinderwunsch auftauchen können, wie Ängste allgemein entstehen und wovon sie sich "ernähren". Außerdem gebe ich dir 4 konkrete Hilfestellungen wie du mit deinen Ängsten besser umgehen und sie Stück für Stück abmildern kannst.
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Für EINZELCOACHINGS mit mir fülle den folgenden kurzen Fragebogen aus https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2
Ich melde mich dann bei dir und wir finden einen Termin für ein erstes unverbindliches Kennenlerngespräch.
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Mehr ZU MIR findest du auf https://sandyurban.com ♥︎ Alles über das Love Grows Inside You JOURNAL unter https://sandyurban.com/journal/
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Alles Liebe,
deine Sandy

Ich freue mich so sehr heute mit dir diese Folge teilen zu können! Ich durfte Frau Dr. Corinna Mann, Gynäkologin und Kinderwunschärztin mit eigener Privatklinik hier in München, interviewen. Wir sprechen darüber, was für sie eine gute Klinik und ein(e) gute(r) Kinderwunscharzt/-ärztin ausmacht, wann es sinnvoll ist im Kinderwunsch in eine Klinik zu gehen, warum es nicht immer eine Behandlung braucht und was die Basisuntersuchungen sind. Außerdem sprechen wir über die zwei Diagnosen Endometriose und PCOS - wie du sie selbst erkennen kannst, wie sie diagnostiziert sowie behandelt werden und ob es möglich ist, damit auf natürlichem Weg schwanger zu werden.
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Mehr zu Dr. Corinna Mann findest du auf https://kinderwunschaerztin.de und auf Instagram https://www.instagram.com/kinderwunschaerztin/
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Möchtest du KONTAKT ZU MIR aufnehmen, kannst du das über kontakt@sandyurban.com und über Instagram https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/
Interessierst du dich für ein EINZELCOACHING mit mir, wäre es toll, wenn du vorab den kurzen FRAGEBOGEN ausfüllen würdest: https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2
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Alles Liebe,
deine Sandy

In dieser Folge spreche ich mit der Ayurveda-Therapeutin und Autorin Laura Krüger über die unterstützenden Wirkung von Ayurveda auf den Hormonhaushalt, das Wohlbefinden und als Vorbereitung auf eine Schwangerschaft. Wir gehen natürlich auch nochmal genauer auf die Grundlagen des Ayurveda ein als Einsteig und finden dann über Lauras neulich erschienenes Buch den Zugang zu Zyklus- und Kinderwunschthemen. Ich freue mich sehr mit dir diese Folge teilen zu können und wünsche dir viele tolle Erkenntnisse damit!
♥︎ Mehr zu Laura findest du auf ihrer Webseite: https://www.laura-krueger.com und auf Instagram @ayurveda_vibes. Ihren Podcast "Ganz schön gesund" mit Alina Hübecker findest du auf iTunes, Spotify und überall, wo es Podcasts gibt.
Und ganz wichtig: Lauras Buch "In Balance mit Ayurveda" kannst du beispielsweise hier erwerben: https://amzn.to/3egJKoN
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Wenn du Interesse an einem EINZELCOACHING mit mir hast, dann kontaktiere mich gerne über meine Webseite https://www.sandyurban.com und wenn dich mein JOURNAL interessiert, findest du auf https://www.sandyurban.com/journal weitere Infos dazu.
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Alles Liebe,
Sandy

Ich freue mich sehr mit dir diese besondere Folge zu teilen. Ich habe die Reihe "Mein Kinderwunsch", in der Frauen von ihrer Kinderwunschreise erzählen, dazu genutzt, um ausführlich über die letzten Jahren und meine bisherigen Erfahrungen zu berichten. Es ist eine sehr persönliche und emotionale Folge für mich und ich würde mich riesig freuen, wenn du mir ein Feedback dazu gibst. Gerne über Instagram @sandy_urban_coaching oder per Email kontakt@sandyurban.com.
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Mehr zu mir, meinen Einzelcoachings oder meinem Journal findest du auf www.sandyurban.com
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In der Podcastfolge spreche ich auch über Kathrin Steinke, die mir sehr geholfen hat nach dem Abgang. Du findest mehr zu ihr unter https://www.kinderwunsch-in-berlin.de oder auf Instagram @kinderwunsch_relax
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Alles Liebe,
Sandy

In dieser Folge erzähle ich dir ganz offen, wie ich auf die Idee gekommen bin ein Journal und Arbeitsbuch für Frauen mit Kinderwunsch zu schreiben und zu veröffentlichen, was mir geholfen hat die Energie dafür aufzubringen trotz Kinderwunsch, welche Inhalte du im Journal findest und was das Besondere am Aufbau der Themen und Übungen ist.
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Wenn du dir das LOVE GROWS INSIDE YOU JOURNAL ansehen und bestellen möchtest, findest du mehr dazu auf https://www.sandyurban.com/journal
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Wünschst du dir weitere Unterstützung und Begleitung während der Phase des Kinderwunschs? Dann fülle den folgenden Fragebogen aus und wir arbeiten gemeinsam an deinem Leben in Leichtigkeit und voller Lebensfreude:
https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch gehen wir näher auf deine Situation sowie deine Ziele ein und schauen, welche Schritte für diesen Weg notwendig sind.
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Alles Liebe,
deine Sandy

In dieser Meditation verbindest du dich mit deinem Herzen und spürst pure Annahme, Vertrauen und wie wertvoll du bist. Mache die Meditation, um dich aufzutanken mit Selbstvertrauen und Selbstliebe. In der Meditation bekommst du ein Gefühl dafür, dass Liebe in dir entsteht und nur du sie dir schenken kannst. Unabhängig von allem, was im Außen passiert.
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Wünschst du dir weitere Unterstützung und Begleitung während der Phase des Kinderwunschs? Dann fülle den folgenden Fragebogen aus und wir arbeiten gemeinsam an deinem Leben in Leichtigkeit und voller Lebensfreude:
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In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch gehen wir näher auf deine Situation sowie deine Ziele ein und schauen, welche Schritte für diesen Weg notwendig sind.
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Alles Liebe,
deine Sandy

Stellst du auch schon seit geraumer Zeit Veränderungen und deine eigenen Bedürfnisse hinten an? Wer weiß, wann du schwanger wirst?! Dann lieber auf Nummer sicher gehen, die Traumreise lieber nicht buchen, den unbeliebten Job nicht wechseln und schon gar nicht selbstständig machen, den Lebenstraum vom eigenen Buch beispielsweise kannst du auch noch später verwirklichen? Wenn du dich wiedererkennst, dann ist diese Folge genau richtig für dich!
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Brauchst du Unterstützung für die ersten Schritte zu deiner Berufung und der Erfüllung deiner Träume? Dann fülle den folgenden Fragebogen aus und wir arbeiten gemeinsam an deinem Leben in Leichtigkeit und voller Lebensfreude:
https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch gehen wir näher auf deine Situation sowie deine Ziele ein und schauen, welche Schritte für diesen Weg notwendig sind.
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Alles Liebe,
deine Sandy