Du Liebe, endlich mal wieder eine neue Folge. Ich weiß, die Pausen zwischen den Folgen sind gerade lang und ich wünschte ich könnte mehr Content liefern. Nur manchmal gibt es Phasen im Leben, da geht es einfach nicht.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum mich das Thema "Weiblichkeit und Frau-Sein" so interessiert und inspiriert. Was es für mich bedeutet Frau zu sein und welchen Zugang ich dazu gefunden habe. Außerdem gehe ich auf die 12 weiblichen Archetypen ein, die für mich untrennbar mit dem Thema verwoben sind. Und warum es aus meiner Sicht wichtig ist sich im Kinderwunsch mit der Frage "Bin ich in meiner weiblichen Kraft?" auseinanderzusetzen.

🤍 BEGLEITUNG IN DEN RAUHNÄCHTEN FÜR FRAUEN: Meine Video-Onlinebegleitung zu den Rauhnächten wird es auch dieses Jahr geben. Am 21.12. haben wir einen Live Call zur Wintersonnwende. Dann sind vom 25.12. bis zum 06.01.23 die Rauhnächte. Du erhältst jeden tag ein ca. 30 Minütiges Video sowie ein digitales Workbook mit vertiefenden Fragen zur Reflexion, zum Loslassen und Manifestieren. Am 06.01.23 zur Nacht der Wunder haben wir dann nochmal einen Live Call mit einer Kakaozeremonie.
Hier findes du weitere Infos und kannst den Kurs für dich buchen: https://elopage.com/s/SandyUrbanCoaching/rauhnaechte2022

🤍 COACHING: Wenn du mit mir arbeiten willst, kannst du auf meiner Webseite unter "Kostenloses Erstgespräch" den kurzen Fragebogen dafür ausfüllen: https://sandyurban.com oder du klickst hier: https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2

🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/

🤍 MEHR ZU MIR: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com
Und für Fragen, Anregungen etc. stehe ich dir unter kontakt@sandyurban.com zur Verfügung

In dieser Folge unterhalten wir drei Kinderwunsch-Coaches uns über aktuelle Erfahrungen, die wir mit Klientinnen gemacht haben, sowohl schöne und erkenntnisreiche Erfahrungen, als auch eine Situation mit einer Klientin, die gerade sehr intensiv ist. Außerdem berichten wir von den Top Herausforderungen im Kinderwunsch und für was Frauen bei uns Unterstützung anfragen.
Außerdem sprechen wir zum Schluss der Folge über unser Projekt, das uns die letzten Wochen beschäftigt hat ...✨

❗️ Achtung Spoiler: Unser gemeinsamer Onlinekurs "BREAK THE CIRCLE" wird Anfang Oktober starten und du solltest dich schon jetzt unverbindlich auf die WARTELISTE setzen: http://eepurl.com/h4Rqm1

👉🏼 Die Seite mit den Trauergeschenken und Ritualen für Sternenmamas von Philine findest du hier: https://www.stella-ponto.de

🤍 COACHING: Wenn du mit meinen Co-Coaches Claudia oder Lisa oder auch direkt mit mir arbeiten willst, kannst du auf meiner Webseite unter "Kostenloses Erstgespräch" den kurzen Fragebogen dafür ausfüllen: https://sandyurban.com oder du klickst hier: https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2

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Du Liebe, eine so schöne Folge mit Mareen habe ich heute für dich! Mareen ist 40 Jahre alt und hatte jahrelang einen Kinderwunsch. Sie hat viel versucht, um Mama zu werden und sich dann für eine Möglichkeit geöffnet, die für sie erstmal nebenher lief: Die Langzeit- Pflege. Und dann kam auf einmal der Anruf, dass sie und ihr Mann Pflegeeltern werden können. Heute lebt sie mit Mann, Kind und Hündin ihr absolutes Traumleben.
In dieser Episode erzählt sie uns, wie ihr Kinderwunschweg genau verlief, welche inneren und äußeren Voraussetzungen für eine Pflege optimal sind, wie es ihr mit dem Gedanken geht, dass ihr Kind vielleicht für immer bei ihnen bleiben kann und welche Schritte du gehen kannst, wenn du dich ebenfalls für diesen Weg Mama zu werden interessierst.
Durch diese Folge erhältst du auch einen guten Einblick in Mareens unbändigen Optimismus, ihre positive Einstellung und ihren unglaublichen Mut! Ich bin mir sicher, dass du davon sehr inspiriert sein wirst.

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Du Liebe, eine neue Folge mit großartigem Input für dich und deinen noch unerfüllten Kinderwunsch: Ich spreche darüber, warum es kein Glücksgarant ist einfach nur schwanger und Mama zu werden, welche Bedürfnisse eigentlich hinter dem Kinderwunsch liegen, warum es häufig passiert, dass wir Schwangerwerden als Erfolg oder Leistung interpretieren und warum du dich vielleicht nicht wertvoll fühlst mit einem noch unerfüllten Kinderwunsch.
Ich gehe darauf ein, warum es wichtig ist, dass du dich jetzt mit alten Mustern und Konditionieren beschäftigst und wie du es schaffst deinem künftigen Kind dadurch ein freieres Leben zu ermöglichen.

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Du Liebe, ich habe ein Real-Talk mit Katharina Thürer für dich! Katharina ist auch Coach und steht ein für eine liebevolle Beziehung zu dir und zu anderen. Wir haben im September 2019 schon mal eine Folge aufgenommen und seitdem ist viel, sehr viel passiert.
Wir sprechen über unsere Veränderungen in den letzten Jahren, über den Umgang mit starken Gefühlen und was du davon hast, über Gaslighting, über das eigentliche Bedürfnis im Kinderwunsch und über das Brave-Mädchen-Syndrom. Katharina wird viel Licht in deine Schatten(-anteile) bringen. Außerdem reden wir offen und ehrlich darüber, was in der Coachingszene gerade problematisch ist und vor welchem toxischen Marketing-Bullshit du einen Bogen machen solltest. Viel Freude mit diesem Gespräch!

Mehr zu Katharina und ihren Kursen/Workshops findest du auf https://katharinathuerer.de und schau unbedingt auf ihrem sehr inspirierenden und informativen Instagram-Kanal vorbei: https://www.instagram.com/katharina.thuerer/

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Du Liebe, das ist die letzte Folge vor meinem Urlaub. Die nächste Folge kommt am 7.6.22 raus. Und ich freue mich sehr mit dir ein Gespräch teilen zu dürfen, das voller Wärme und Liebe ist. Ich spreche mit Bastian über Verluste und wie die von ihm geschriebenen Gedichte helfen können, diese zu verarbeiten. Er ist der Gründer von "Gefühle zum Abschied" https://www.gefuehle-zum-abschied.de und wir reden u.a. darüber wie er dazu kam, was er heute macht, wie seine Begleitung mit der Sternenmama Philine war, warum Gedichte so heilsam sind und wie sie helfen beim Trauern. Außerdem sprechen wir über Tod, Trauer und Verluste im Allgemeinen und wie seine unkonventionelle und wunderschöne Sicht darauf ist.

Mehr zu Bastian und das Gedicht, das er für Philine und ihren Sohn geschrieben hat, findest du auf seinem Instagram-Account: https://www.instagram.com/gefuehle.zum.abschied/
Philines Unternehmen "Stella Ponto - Geschenke & Rituale für Sterneneltern" findest du unter https://www.stella-ponto.de oder auf Insta: https://www.instagram.com/stella.ponto/

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In der letzten Folge gab es ja schon die Ankündigung, dass sich mein Business in Zukunft etwas verändern wird. Die Webseite bekommt einen Re-Launch, ich habe ein Team aufgestellt und auch meine Coachings bzw. mein Angebot werden sich verändern.
Seit ein paar Wochen habe ich 2 Co-Coaches und ich bin so happy über diese beiden wundervollen Frauen! Letzte Woche konntest du dir das Gespräch mit Claudia anhören und diese Woche nun das Gespräch mit Lisa.
Unter anderem erzählt sie über ihren Kinderwunsch und welche nächsten Schritte bei ihr in der Kinderwunschklinik anstehen, welchen Schwerpunkt sie in ihrer Arbeit und in ihrer Ausbildung zur Systematischen Beraterin gelegt hat, wie wir zusammengefunden haben, wie sie es geschafft hat Kontrolle loszulassen und sich ein erfülltes Leben mit Kinderwunsch erschaffen hat.

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Ich freue mich sehr darüber, dir in dieser Folge ein kleine Ankündigung mitteilen zu dürfen, wie sich mein Business in Zukunft verändert. Dazu passend gibt es ein schönes Gespräch mit meiner Co-Coach Claudia, die Teil meines Teams ist und unter Anwendung meiner Methode Frauen in ihrer Kinderwunschzeit begleitet. Claudia weiß selbst, wie es sich anfühlt, die Erfahrung eines längeren Kinderwunsches zu machen. Darüber spricht sie ausführlich in dieser Folge. Außerdem: Warum du nicht nur auf die Aussagen der Ärzte vertrauen solltest, wie du wieder in die Selbstverantwortung kommst und welches Learning sie dir gerne mit auf den Weg geben möchte.
Du erfährst auch, wie es dazu kam, dass Claudia Teil meines Teams geworden ist, welche Coaching-Ausbildung sie gemacht hat, ihre Schwerpunkte in ihrer Arbeit und wie du mit ihr zusammenarbeiten kannst.

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Du Liebe, ich stelle dir in dieser Folge 5 Sätze vor, die du sicherlich so oder so ähnlich schon mal gehört hast von Coaches, Berater, Freunden etc. und die nicht gut für dich und deinen Kinderwunsch sind. Ausgehend von toxischer Positivität beleuchten wir weitere Sichtweisen, die in dir Stress, Druck, Scham oder Schuld auslösen können. Gleichzeit ist in jedem Satz ein hilfreicher Kern zu finden, den wir uns ebenfalls anschauen.
Außerdem erkläre ich dir den Unterschied zwischen Scham und Schuld, welchen Effekt diese zwei Gefühle auf dein Leben haben und wie du es schaffst, Scham loszuwerden.

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Du Liebe, im Kinderwunsch fühlen wir so häufig einen Mangel, Neid, Sehnsucht, Scham und ein "Nicht genug sein". Wir suchen dann im Außen nach Füllern, wir kompensieren diese Leere mit Kauf oder Konsum und nehmen dann vielleicht wahr, dass wir noch viel unzufriedener sind als vorher. Der Grund: Wahre Fülle, wahre Zufriedenheit entstehen im Innen.
Mit dieser tiefen, tranceartigen Meditation möchte ich dich mit diesem Gefühl des Genug-Seins, des Genug-Habens, der Freiheit, Erfülltheit und deinem inneren Frieden in Verbindung bringen. Wir reisen dafür an deinen persönlichen "Genug-Ort", den du immer wieder auch im Alltag besuchen kannst, wenn du den Impuls hast, dorthin zurückzukehren.

Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge! Und wenn du direkt mit der Meditation starten willst: Es geht ab Minute 6 los.

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