Du Liebe, eine neue Folge mit großartigem Input für dich und deinen noch unerfüllten Kinderwunsch: Ich spreche darüber, warum es kein Glücksgarant ist einfach nur schwanger und Mama zu werden, welche Bedürfnisse eigentlich hinter dem Kinderwunsch liegen, warum es häufig passiert, dass wir Schwangerwerden als Erfolg oder Leistung interpretieren und warum du dich vielleicht nicht wertvoll fühlst mit einem noch unerfüllten Kinderwunsch.
Ich gehe darauf ein, warum es wichtig ist, dass du dich jetzt mit alten Mustern und Konditionieren beschäftigst und wie du es schaffst deinem künftigen Kind dadurch ein freieres Leben zu ermöglichen.

🤍 COACHING: Wenn du mit meinen Co-Coaches Claudia oder Lisa oder auch direkt mit mir arbeiten willst, kannst du auf meiner Webseite unter "Kostenloses Erstgespräch" den kurzen Fragebogen dafür ausfüllen: https://sandyurban.com oder du klickst hier: https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2

🤍 DEIN NR.1 KINDERWUNSCH-JOURNAL: Wenn du täglich etwas dafür tun möchtest, um in die Leichtigkeit und ins Vertrauen während der Kinderwunschzeit zu kommen und die Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Zyklus stärken möchtest, dann ist mein Coachingprogramm in Buch-Form perfekt für dich. Du findest alle Infos zum "Love grows inside you" JOURNAL auf https://sandyurban.com/journal/

🤍 MEHR ZU MIR: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com
Und für Fragen, Anregungen etc. stehe ich dir unter kontakt@sandyurban.com zur Verfügung

Du Liebe, ich habe ein Real-Talk mit Katharina Thürer für dich! Katharina ist auch Coach und steht ein für eine liebevolle Beziehung zu dir und zu anderen. Wir haben im September 2019 schon mal eine Folge aufgenommen und seitdem ist viel, sehr viel passiert.
Wir sprechen über unsere Veränderungen in den letzten Jahren, über den Umgang mit starken Gefühlen und was du davon hast, über Gaslighting, über das eigentliche Bedürfnis im Kinderwunsch und über das Brave-Mädchen-Syndrom. Katharina wird viel Licht in deine Schatten(-anteile) bringen. Außerdem reden wir offen und ehrlich darüber, was in der Coachingszene gerade problematisch ist und vor welchem toxischen Marketing-Bullshit du einen Bogen machen solltest. Viel Freude mit diesem Gespräch!

Mehr zu Katharina und ihren Kursen/Workshops findest du auf https://katharinathuerer.de und schau unbedingt auf ihrem sehr inspirierenden und informativen Instagram-Kanal vorbei: https://www.instagram.com/katharina.thuerer/

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Du Liebe, das ist die letzte Folge vor meinem Urlaub. Die nächste Folge kommt am 7.6.22 raus. Und ich freue mich sehr mit dir ein Gespräch teilen zu dürfen, das voller Wärme und Liebe ist. Ich spreche mit Bastian über Verluste und wie die von ihm geschriebenen Gedichte helfen können, diese zu verarbeiten. Er ist der Gründer von "Gefühle zum Abschied" https://www.gefuehle-zum-abschied.de und wir reden u.a. darüber wie er dazu kam, was er heute macht, wie seine Begleitung mit der Sternenmama Philine war, warum Gedichte so heilsam sind und wie sie helfen beim Trauern. Außerdem sprechen wir über Tod, Trauer und Verluste im Allgemeinen und wie seine unkonventionelle und wunderschöne Sicht darauf ist.

Mehr zu Bastian und das Gedicht, das er für Philine und ihren Sohn geschrieben hat, findest du auf seinem Instagram-Account: https://www.instagram.com/gefuehle.zum.abschied/
Philines Unternehmen "Stella Ponto - Geschenke & Rituale für Sterneneltern" findest du unter https://www.stella-ponto.de oder auf Insta: https://www.instagram.com/stella.ponto/

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In der letzten Folge gab es ja schon die Ankündigung, dass sich mein Business in Zukunft etwas verändern wird. Die Webseite bekommt einen Re-Launch, ich habe ein Team aufgestellt und auch meine Coachings bzw. mein Angebot werden sich verändern.
Seit ein paar Wochen habe ich 2 Co-Coaches und ich bin so happy über diese beiden wundervollen Frauen! Letzte Woche konntest du dir das Gespräch mit Claudia anhören und diese Woche nun das Gespräch mit Lisa.
Unter anderem erzählt sie über ihren Kinderwunsch und welche nächsten Schritte bei ihr in der Kinderwunschklinik anstehen, welchen Schwerpunkt sie in ihrer Arbeit und in ihrer Ausbildung zur Systematischen Beraterin gelegt hat, wie wir zusammengefunden haben, wie sie es geschafft hat Kontrolle loszulassen und sich ein erfülltes Leben mit Kinderwunsch erschaffen hat.

🤍 COACHING: Wenn du mit meinen Co-Coaches Claudia oder Lisa oder auch direkt mit mir arbeiten willst, kannst du auf meiner Webseite unter "Kostenloses Erstgespräch" den kurzen Fragebogen dafür ausfüllen: https://sandyurban.com oder du klickst hier: https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2

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Ich freue mich sehr darüber, dir in dieser Folge ein kleine Ankündigung mitteilen zu dürfen, wie sich mein Business in Zukunft verändert. Dazu passend gibt es ein schönes Gespräch mit meiner Co-Coach Claudia, die Teil meines Teams ist und unter Anwendung meiner Methode Frauen in ihrer Kinderwunschzeit begleitet. Claudia weiß selbst, wie es sich anfühlt, die Erfahrung eines längeren Kinderwunsches zu machen. Darüber spricht sie ausführlich in dieser Folge. Außerdem: Warum du nicht nur auf die Aussagen der Ärzte vertrauen solltest, wie du wieder in die Selbstverantwortung kommst und welches Learning sie dir gerne mit auf den Weg geben möchte.
Du erfährst auch, wie es dazu kam, dass Claudia Teil meines Teams geworden ist, welche Coaching-Ausbildung sie gemacht hat, ihre Schwerpunkte in ihrer Arbeit und wie du mit ihr zusammenarbeiten kannst.

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Du Liebe, ich stelle dir in dieser Folge 5 Sätze vor, die du sicherlich so oder so ähnlich schon mal gehört hast von Coaches, Berater, Freunden etc. und die nicht gut für dich und deinen Kinderwunsch sind. Ausgehend von toxischer Positivität beleuchten wir weitere Sichtweisen, die in dir Stress, Druck, Scham oder Schuld auslösen können. Gleichzeit ist in jedem Satz ein hilfreicher Kern zu finden, den wir uns ebenfalls anschauen.
Außerdem erkläre ich dir den Unterschied zwischen Scham und Schuld, welchen Effekt diese zwei Gefühle auf dein Leben haben und wie du es schaffst, Scham loszuwerden.

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Du Liebe, im Kinderwunsch fühlen wir so häufig einen Mangel, Neid, Sehnsucht, Scham und ein "Nicht genug sein". Wir suchen dann im Außen nach Füllern, wir kompensieren diese Leere mit Kauf oder Konsum und nehmen dann vielleicht wahr, dass wir noch viel unzufriedener sind als vorher. Der Grund: Wahre Fülle, wahre Zufriedenheit entstehen im Innen.
Mit dieser tiefen, tranceartigen Meditation möchte ich dich mit diesem Gefühl des Genug-Seins, des Genug-Habens, der Freiheit, Erfülltheit und deinem inneren Frieden in Verbindung bringen. Wir reisen dafür an deinen persönlichen "Genug-Ort", den du immer wieder auch im Alltag besuchen kannst, wenn du den Impuls hast, dorthin zurückzukehren.

Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge! Und wenn du direkt mit der Meditation starten willst: Es geht ab Minute 6 los.

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Du Liebe,
etwas, das du in deinem Kinderwunsch wahrscheinlich gut kennst, sind Rückschläge, Unsicherheiten, Diagnosen, negative Erfahrungen und vielleicht auch schmerzhafte Erfahrungen wie eine Fehlgeburt.
Ich möchte dich in dieser Folge mitnehmen auf die Reise durch die verschieden Phasen, die du durchläufst, wenn du mit so einer einschneidenden, ungeplanten Situation konfrontiert bist. Ich möchte dir dadurch mehr Selbstbewusstsein, Vertrauen und Hoffnung schenken. Jede Phase hat ihre Qualität und MUSS durchlebt werden, um sich weiter zu entwickeln, gestärkt und gewachsen aus der Erfahrung rauszugehen.

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In Vorbereitung auf meinen Workshop am 3. April 2022 zu den 4 Weiblichen Zyklusphasen, möchte ich dir mit dieser Folge schon mal einen Einblick ins Thema geben. Wir Frauen sind zyklische Wesen und viel zu oft verstellen wir uns und "funktionieren". Was wäre, wenn wir so leben würde, wie es sich für uns gut anfühlt, wie es zu uns und unserer Zyklusphase passt?
Ich kann es dir sagen: Wir würden uns selbst besser verstehen, wären mit unserer Weiblichkeit verbunden, könnten unser volles Potenzial ausschöpfen, wären selbstbewusst und voller Vertrauen in unseren Körper und und und...
Da steckt so viel Kraft in einem Leben im Einklang mit deinen Zyklusphasen, dass diese Podcastfolge und eigentlich auch der Workshop am 3.April 2022 ein absolutes MUSS für dich und deine Weiterentwicklung sind.

➡️ Unter folgendem Link kannst du dich für den Workshop anmelden:
https://elopage.com/s/SandyUrbanCoaching/workshop-im-einklang-mit-deiner-weiblichen-energie

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Du Liebe, diese Folge ist der absolute Oberhammer! Ich spreche mit Jill Baier, Psychologin, zertifizierte Trainerin und Coach für Schwangere, über die Kinderwunschzeit als perfekte Vorbereitungszeit auf alles, was danach auf dich zukommt.
Jill teilt ihr wertvolles Wissen, wie du einen guten Umgang mit Kontrolle findest, wie du inneren Stress loslassen kannst, welche Entscheidungen du treffen kannst, um ab jetzt glücklicher und erfüllter zu leben und Jill teilt eine unglaublich wertvolle Methode, um deine Glaubenssätze zu hinterfragen.
🤍 Mehr zu Jill findest du auf https://kugelzeitcoaching.de und ihren Podcast "Kugelzeit Coaching" findest du überall, wo es Podcasts gibt. Außerdem kannst du dir ihr neues Buch bestellen: https://kugelzeitcoaching.de/buch-podcast/ oder dir einen Platz in ihrem Live-Webinar sichern: https://kugelzeitcoaching.de/live-webinar/
Auf Instagram findest du sie hier: https://www.instagram.com/jillbaier.official/

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🤍 MEHR ZU MIR und ZU EINZELCOACHINGS: Findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ oder auf meiner Webseite https://sandyurban.com
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