♥︎ Heute teile ich mit dir eines meiner Geheimnisse, warum ich dankbar dafür bin, etwas länger auf mein Kind zu warten. ♥︎ Was ich dir in dieser Folge erzähle, ist einer der Gründe, dass ich so glücklich, erfüllt und zufrieden in der momentanen Phase bin. Ich sehe den noch unerfüllten Kinderwunsch nämlich als ein Geschenk und ich sehe das Potenzial und die Möglichkeiten, die darin stecken. Um dir diese Welt ebenfalls zu eröffnen, teile ich also heute meine Gedanken dazu mit dir. Außerdem ist diese Folge eine Vorbereitung und Hinleitung auf ein Interview, das bald erscheint, in dem es nochmal ausführlicher um dieses Thema geht.
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♥︎ Ein wundervolles Interview mit Kathrin Steinke über den körperlichen und seelischen Aspekt beim Kinderwunsch ♥︎ Kathrin gibt einen Einblick in ihre Arbeit als Beraterin von Frauen und Paaren während des Kinderwunsches. Wir sprechen darüber, warum es wichtig ist sich Hilfe zu suchen, auch auf mentaler, emotionaler Ebene und warum es für Frauen häufig eine Hürde ist. Außerdem reden wir darüber, wie Paare es schaffen, dass der Kinderwunsch nicht ihr komplettes Beziehungs- und Sexleben dominiert. Und was es hinsichtlich Ernährung und Nährstoffe im Kinderwunsch zu beachten gibt, um die Fruchtbarkeit zu steigern.
👉🏼 Um mehr über Kathrin Steinke zu erfahren und mit ihr in Kontakt zu treten, kannst du sie erreichen über ihre Webseite 🖥 www.kinderwunsch-in-berlin.de, über Instagram 📱https://www.instagram.com/kinderwunsch_relax oder über ihren Blog 🖊 https://kinderwunsch--relax.blogspot.com
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♥︎ Diese geführte Meditation wird dir helfen tiefen inneren Frieden und Gelassenheit herzustellen. Sie hilft dir anzunehmen was ist, Kontrolle loszulassen und aufzuhören zu kämpfen ♥︎
Für die Meditation suche dir einen Ort, an dem du für ca. 20 Minuten ungestört bist. Schließe deine Augen und genieße die Zeit für dich. Ich wünsche dir eine wunderschöne Erfahrung mit dieser Meditation!
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Wenn dir diese Meditation gefallen hat, dann freue ich mich auf eine Nachricht von dir oder ein Kommentar auf iTunes! Teile diese Meditation gerne auch mit lieben Menschen, denen sie auch weiterhelfen kann.
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♥︎ Ein wunderschönes Interview mit Julia Glesti von heyjulia.ch ♥︎
Wir sprechen über Yoga speziell für Frauen, deinen Zyklus und die unterschiedlichen Zyklusphasen, über weibliche Spiritualität und den Kinderwunsch. Julia hat selbst eine Kinderwunsch-Vergangenheit, ist jetzt Mutter und hat es sich zur Aufgabe gemacht Frauen durch Yoga wieder in Kontakt mit ihrem Körper und ihrer Seele zu bringen. Sie ist Expertin für Fertility Yoga und unterstützt Frauen auf dem Weg vom Kinderwunsch zum Wunschkind.
✨ Du erfährst in dieser Episode unter anderem, wie Yoga zu mehr Vertrauen, Gelassenheit und Fülle in deinem Leben führen kann, welche 4 unterschiedlichen Zyklusphasen du hast und wie du sie in deinem Alltag leben kannst und Julia teilt mit dir eine wunderschöne Visualisierungsübung bzw. Kurzmeditation, um die Verbindung zwischen deinem Herz und deinem Bauch zu heilen ✨
👉🏼 Mehr zur wundervollen Julia findest du auf www.heyjulia.ch, auf ihrem YouTube Kanal https://www.youtube.com/c/juliaglesti oder auf Instagram https://www.instagram.com/heyjulia.ch/

Unsere innere Welt erschafft unsere Äußere. Deine Gedanken und Gefühle bestimmen wie leicht und offen du mit deinem Kinderwunsch im Außen umgehen kannst. Ich möchte dir in dieser Folge 3 Gedanken an die Hand geben mit denen du viel offener, gelassener und entspannter bist, wenn der Kinderwunsch nicht mehr nur "dein" Thema ist. Ich erzähle dir von meinen Erfahrungen, wie ich mit meinem Kinderwunsch nach Außen umgegangen bin und wie anders ich heute damit umgehe. Wenn du die Folge gehört hast, kann dir keiner mehr von Außen Druck machen, dir fällt es leichter eine offene Kommunikation mit anderen Personen zu pflegen und du weißt, wie du mit Neid künftig umgehen kannst.
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Wenn dir Folge gefallen hat, würde ich mich riesig über eine 5-Sterne Bewertung auf iTunes freuen, damit noch viele andere Frauen den Podcast finden können.
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**Interview** Welche Tools und Methoden es gibt, um dich wieder mehr mit deiner Weiblichkeit zu verbinden, erfährst du in diesem Interview mit Pia Koban. Pia ist Intuitive Coach und eine Modern Mystic und sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, Frauen zu helfen sich wieder mit ihrer göttlichen Weiblichkeit zu verbinden und ihnen die Welt der Astrologie zu eröffnen. Sie ist eine unglaublich inspirierende Frau, die mit mir in dieser Episode über Weiblichkeit spricht, wie wir diese im Alltag mehr leben können, welche Rolle dabei die Intuition spielt, was der Mond mit Weiblichkeit zu tun hat und wie wir von seiner Energie profitieren können. Damit wir wieder mehr ins Empfangen kommen und ein erfülltes, glückliches Leben im Einklang mit unserer weiblichen Seite erschaffen können 🙏🏻
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Du findest Pia auf Instagram unter @piakoban oder auf ihrer Website: www.piakoban.com
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Der Kinderwunsch hat nicht nur eine körperliche Ebene, sondern auch eine seelische Komponente. Unfruchtbarkeit und unerfüllter Kinderwunsch sind eine sinnvolle Erfahrung, als Weg der Seele, ungelöste seelische Konflikte vom Unterbewusstsein zum Bewusstsein zu bringen. Um diesen Konflikt aufzulösen ist es wichtig für dich, dass du die symbolische Bedeutung des unerfüllten Kinderwunsches verstehst. Das heißt, dass du die Botschaft dahinter entschlüsselst und die Bedürfnisse deiner Seele beginnst zu stillen, um den Konflikte deiner Seele aufzulösen.
Die Psychosomatik und integrale Medizin ermöglicht dir eine neue Perspektive auf deinen Kinderwunsch und ist vielleicht der Schlüssel zu deiner eigenen, individuellen Auflösung dieser Erfahrung.
Das Buch auf das ich mich beziehe heißt "Krankheit als Symbol" von Dr. Rüdiger Dahlke: https://amzn.to/32EIPtA
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Du hörst in dieser Episode ein Gespräch zwischen meiner lieben Freundin Maren, die Beziehungscoach bzw. Coach bei toxischen Beziehungen ist und mir. Maren ist Expertin, wenn es um Selbstliebe geht. Wir sprechen darüber, was Selbstliebe überhaupt ist, denn der Begriff wird heute so häufig genutzt und kaum einer weiß, was man darunter versteht. Du erfährst außerdem, wie du eine gesunde und liebevolle Beziehung zu dir und zu deinem Partner aufbaust. Außerdem sprechen wir über Anteile, insbesondere die Schattenanteile, sowie weibliche und männliche Anteile in dir und wie du sie leben kannst.
Maren empfiehlt das Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme" von Stefanie Stahl: https://amzn.to/2Xg0H9Y
Du kommst mit Maren in Kontakt über https://www.freudeleben.info oder über Instagram: @freude_ leben_ coaching

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Alles Liebe,
Sandy

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Kennst du das auch? Du bekommst auf einmal deine Tage, du oder die Klinik testen negativ oder du hast ein ganz klares Bauchgefühl, dass es wieder nicht geklappt hat? Du fällst in ein Loch, bist traurig und wütend, hast zu viele Emotionen.
In dieser Folge gebe ich dir 3 konkrete Tipps an die Hand, wie du gelassener mit Rückschlägen umgehst während der Kinderwunschzeit. Ich zeige dir 3 Optionen, was du konkret tun und denken kannst, um dich aus einer Down Phase herauszuholen.

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Alles Liebe,
Sandy

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Du erfährst den genauen Ablauf einer sanften IVF, bekommst mehr Infos zu den Kosten und ich sage dir für wen diese Methode geeignet ist und für wen nicht. Und natürlich erhältst du von mir alle Vorteil dieser sanften Behandlungsmethode im Überblick konkret aufgelistet. Oben drauf habe ich dir einen tollen Buchtipp zum Thema.

In der ersten Folge habe ich dir erzählt, warum ich mich für die sanfte IVF entschieden habe und was das besondere daran ist. Du hast von meinen gesammelten Erfahrungen in der Klinik und mit der herkömmlichen ICSI und auch von der neuen Behandlungsmethode und Klinik gehört.
Du bekommst ein gutes Gefühl dafür, warum ich so ein großer Fan der sanften IVF bzw. ICSI bin und mir nicht mehr vorstellen könnte, eine herkömmliche IVF/ICSI zu machen.

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Alles Liebe,
Sandy

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