In dieser Folge spreche ich mit der Ayurveda-Therapeutin und Autorin Laura Krüger über die unterstützenden Wirkung von Ayurveda auf den Hormonhaushalt, das Wohlbefinden und als Vorbereitung auf eine Schwangerschaft. Wir gehen natürlich auch nochmal genauer auf die Grundlagen des Ayurveda ein als Einsteig und finden dann über Lauras neulich erschienenes Buch den Zugang zu Zyklus- und Kinderwunschthemen. Ich freue mich sehr mit dir diese Folge teilen zu können und wünsche dir viele tolle Erkenntnisse damit!
♥︎ Mehr zu Laura findest du auf ihrer Webseite: https://www.laura-krueger.com und auf Instagram @ayurveda_vibes. Ihren Podcast "Ganz schön gesund" mit Alina Hübecker findest du auf iTunes, Spotify und überall, wo es Podcasts gibt.
Und ganz wichtig: Lauras Buch "In Balance mit Ayurveda" kannst du beispielsweise hier erwerben: https://amzn.to/3egJKoN
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Wenn du Interesse an einem EINZELCOACHING mit mir hast, dann kontaktiere mich gerne über meine Webseite https://www.sandyurban.com und wenn dich mein JOURNAL interessiert, findest du auf https://www.sandyurban.com/journal weitere Infos dazu.
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Alles Liebe,
Sandy