00:00:07: Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Love Grows Inside You, deinem Nummer eins Podcast bei Kinderwunsch.

00:00:13: Ich bin Sandy Urbahn und seit über sieben Jahren begleite ich Frauen durch genau diese Zeit!

00:00:19: Durch diese Zeit, die sich so oft anfühlt wie ein einziges Warten, ein Hoffen, ein Funktionieren.

00:00:26: Und ich bin hier, damit du diese Lebenskrise nicht nur irgendwie überstehst sondern mit ein bisschen mehr Vertrauen und ein bisschen leichtigkeit durchleben kannst.

00:00:38: Ich nehme dich dafür an die Hand!

00:00:40: Heute nehme ich dich zu einem Satz den du vielleicht schon sehr oft von mir gehört hast Und zwar, naja sieh doch deinen Kinderwunsch als Chance.

00:00:52: Vielleicht hast du den auch nicht nur von mir gehört sondern auch von anderen Menschen in deinem Umfeld.

00:00:57: und heute sage ich dir ganz klar Nein!

00:01:00: Dein Kinderwuns ist keine Chance.

00:01:04: Ich meine das genauso wie ich sag und gleichzeitig bleibt dran und es wird jetzt wichtig für dich.

00:01:10: heißt es nicht dass niemals eine daraus werden kann.

00:01:16: Es ist ein bisschen komplexer und genau darüber möchte ich heute mit dir sprechen.

00:01:22: Und diese Folge ist auch ein Stück Selbstreflektion für mich, weil ich einfach in den letzten Jahren immer wieder gesagt habe hey der Kinderwunsch als Krise vom griechischen Krisis was eigentlich Wendepunkt bedeutet ist eine Chance zu wachsen!

00:01:34: Und daran halte ich auch ein kleines Stückchen fest, wirklich.

00:01:39: Trotzdem möchte ich heute auch noch mal genauer hinschauen weil ich glaube dass in diesem auch hier sehr gut gemeinten Satz, gut gemeiten Ratschlag von mir auch manchmal einen gewisser Druck versteckt liegen kann.

00:01:52: und ja manchmal ist man halt auf einem Auge blind und ich glaube in dem Fall war es bei mir auch so.

00:02:00: Der Impuls für diese Folge kam übrigens von einem Vortrag von Dr.

00:02:05: Gunther Schmidt, einer der bekanntesten Vertreter der hypnosystemischen Arbeit im deutschsprachigen Raum.

00:02:12: Er hat mit Milton Ericsson geforst in Heidelberg und ich habe ja auch eine Ausbildung in hypno-systemischer Kommunikation und fühle mich einfach der Hypnosystemik und das Systemische Arbeit sehr nahe und ich liebe die Arbeit!

00:02:28: Und was Gunther Schmidt über Krisen sagt, es hat mich einfach total tief berührt und ich möchte das heute mit ihr teilen.

00:02:35: Und in unsere Kinderwunschwelt übersetzen!

00:02:39: Also lass uns direkt rein starten.

00:02:48: Fangen wir ganz vorne an bei dem Wort Selbstkrise kommt vom griechischen Krisis und bedeutet Wendepunkt also eine Entscheidung der Moment, an dem sich etwas wendet in die eine oder in die andere Richtung.

00:03:05: Und es gibt so ne ganz wunderschöne Beschreibung von Antonio Kramski... Oder Kramski wahrscheinlich eher?

00:03:13: Kramskis ist auch witzig!

00:03:14: KramSki, einem italienischen Denker.

00:03:17: Er hat gesagt, eine Krise entsteht wenn das Alte stirbt und das Neue noch nicht geboren werden kann.

00:03:26: Eine Krise entsteht, wenn das Alte stirbt und das Neue noch nicht geboren werden kann.

00:03:31: Das ist das Original-Zitat und es könnte treffender nicht sein für die Kinderwunschreise.

00:03:38: Und ich lass den Satz einfach mal einen Moment auf dich wirken, dass Alte stürmt und das neue ist noch nicht da.

00:03:46: Es führt mich gedanklich als ich das zum ersten Mal gehört habe sofort in diese Kinderwunschtzeit hinein weil genau da... bist du wahrscheinlich auch oft in diesem Zwischenraum, da nimmst du dich wahr.

00:03:58: Das alte Leben dieses Unbeschwerde des Planbare das dein Körper einfach getan hat was er sollte in Anführungsstrichen Dieses Leben ist oder trägt dich nicht mehr.

00:04:11: das ist nicht mehr präsent für Dich.

00:04:14: ja weil Du hast jetzt neue Ziele.

00:04:16: und das neue Leben das Mama sein das Kind in Deinen Abend das ist noch nicht da Und du stehst da irgendwo dazwischen in diesem Nicht-Mehr-Das und noch nicht das.

00:04:29: Das ist eine der einsamsten Orte, die ich kenne – diese Zwischenphasen, diese Schwellenzeiten vor allem wenn man weiß wie lange sie gehen.

00:04:40: Es gibt ja mehrere Schwellenseiten im Leben einer Frau.

00:04:42: zum Beispiel auch die Schwangerschaft ist eine Schwellenzite.

00:04:46: Man tritt aus dem Kinderwunsch heraus das Mutter sein, aber das Kind ist ja noch nicht... Also es ist da in einem selbst und es wächst in einem.

00:04:57: Aber es ist noch nicht physisch so greifbar oder auf dem... Du weißt was ich mein.

00:05:03: Und auch das ist eine Schwellenzeit und dies aber glaube für viele leichter zu ertragen.

00:05:12: oder können die sogar genießen, weil sie auch wissen.

00:05:15: Sie ist zeitlich begrenzt und in neun zehn ... also neun oder zehn Monaten kommt Jesus Baby auf die Welt.

00:05:22: aber beim Kinderwunsch ist es halt so ein bisschen der Black Box.

00:05:25: Also wie lang geht das noch?

00:05:26: Das wissen wir nicht.

00:05:29: Ja jetzt kommt der Punkt bei diesem Vortrag von Gunther Schmidt Für mich sehr viel verändert hat in meiner Denkweise.

00:05:37: Er sagt nämlich Kein Phänomen auf der Welt hat aus sich heraus eine Bedeutung.

00:05:44: Keins, ja?

00:05:46: Also es bedeutet... Auch ne Krise an sich ist nicht ne Chance!

00:05:54: Sie kann auch Gefahr sein,

00:05:56: ja?!

00:05:57: Also sie isst nicht unbedingt zwingend eine Chance, sie ist aber auch nicht zwingt eine Gefahr.

00:06:04: Also das Wort ist, also wir geben etwas eine Bedeutung.

00:06:08: Etwas isst so in der Hypnosystemik tatsächlich sehr schwierig und sehr selten anzutreffen.

00:06:16: Es ist mehr ein Kann Und die Bedeitung entsteht eben nicht im Ereignis Sie entsteht in den Menschen, der es erlebt In der Empfängerin dieses Ereignisses.

00:06:35: Weil zum Beispiel ein negativer Test an sich, ein negativerschwangerschaftstest kann man jetzt mal so als Phänomen betrachten hat ja aus sich heraus keine Bedeutung weil ein negativa Schwangerschafttest kann für viele Menschen Frauen da draußen was total Positives sein weil sie nicht schwanger werden wollen.

00:06:55: also wenn du dich so ein bisschen dran erinnerst an die Zeit Ja, weiß ich nicht.

00:07:01: Anfang zwanzig warst und für dich hättest nichts Schlimmeres gegeben?

00:07:07: Ich bin jetzt eine Mutmaßung der Hypothesen oder ich rede einfach mal über mich.

00:07:12: Für mich hätte es damals nix Schlimmeres gegeben als einfach schwanger zu werden.

00:07:16: Das heißt jedes Mal wenn ich meine Regel bekommen habe und jedes Mal ... Wenn die verspätet kam und ich einen negativen Test in der Hand hatte, war ich ultra erleichtert.

00:07:25: also das Phänomen des Nichtschwangerscience hat erst mal keine Bedeutung aus sich heraus, sondern die Empfängerin, die dieses Phänomen erlebt gibt dem Ganzen eine Bedeitung.

00:07:41: Wenn wir jetzt noch einmal auf diese Aussage der Kinderwunsch ist eine Chance Münzen, heißt es, dein Kinderwünsch ist nicht objektiv eine Chance – nicht jede Krise!

00:07:52: Der Kinderwund ist womögliche eine Lebenskrise ist nicht objektiv direkt eine Chance.

00:07:58: Und der Kinderwunsch ist auch nicht obaktiv ein Fluch oder was ganz Schlimmes, was dir da passiert.

00:08:05: Ja?

00:08:06: Was er isst – Der Kinderwund für dich – das entscheidet sich in dir und darum kann dir auch niemand von außen sagen.

00:08:13: Jetzt sieh es doch einfach als Chance!

00:08:16: Ich kann dir das auch nicht sagen.

00:08:17: Ich hab's dir ja schon ein paar Mal gesagt und rückblickend war das nicht ganz korrekt.

00:08:24: Gleichzeitig wird es mir wahrscheinlich in der Zukunft vielleicht noch mal das ein oder andere Mal passieren.

00:08:30: Ich versuche, es tunlich zu vermeiden.

00:08:33: Also ich kann dir nicht sagen dass es eine Chance ist.

00:08:35: deine Mutter kann dir sowas nichts sagen.

00:08:37: keine Freundin die es gut meint kann es dir sagen weil eine Chance nichts isst was man von außen verordnen kann.

00:08:49: und genau hier möchte ich ganz ehrlich mit ihr sein und auch mit mir.

00:08:54: Weißt du, warum dieser Satz hier jetzt als Chance so oft gar nicht ankommt?

00:08:58: Vielleicht hast du den ja schon häufiger gehört und dachtest dir he, also nee.

00:09:03: Es fühlt sich null an wie eine Chance.

00:09:06: Ja, warum sehe ich dieses Satz manchmal sogar anfühlt, wieso ein Schlag ins Gesicht, ja Ratschläge sind auch Schläge Und Gunther Schmidt beschreibt es so wenn ein Mensch mitten in einem Leid steckt dann verschmilzt er komplett mit diesem Leid.

00:09:23: Er ist damit so verbunden, so eins dass alles andere in ihm abgeschnitten ist.

00:09:29: Alle anderen Möglichkeiten alle Perspektiven, alle Stärke die er auch in dieser Person steckt das ist wie weggesperrt und es entsteht sowas wie so ein Röhrenblick Und es ist ein Gefühl von Es ist nur so und nicht anders und niemals wieder anders.

00:09:45: Es ist Nur So Nicht Anders und es wird auch niemals Wieder Anders.

00:09:51: Und wenn du in diesem Zustand bist, wenn du gefühlt gar nicht mehr in der Lage bist irgendetwas anderes zu sehen als deinen Schmerz Dann kann der Satz Sieh es als Chance überhaupt nicht landen bei dir.

00:10:04: Du hast gar keine Anknüpfungspunkte weil du behast ja diesen röhren Blick Ja da ist er nur leid sonst ist ja dann nichts.

00:10:11: Es geht gar nicht.

00:10:12: also dieser Satz kann nicht ankommen nicht bei dir landen Weil du in dem Moment die Chance einfach nicht zählen kannst.

00:10:24: Ja, weil du einfach der Natur dieses Zustands entsprichst.

00:10:32: Dieses Leiden und du machst da auch überhaupt nix falsch oder bist nicht zu schwach oder zu dumm oder wie auch immer gar nicht.

00:10:38: das ist einfach.

00:10:39: die natürliche Reaktion auf Leid ist dass du so einen röhrenblick erst mal bekommst.

00:10:47: dann muss ich Als ich das gehört habe, musste ich auch an mich selbst denken.

00:10:51: Weil ich erinnere mich sehr gut noch an diese Anfangszeit meines eigenen Kinderwunsches.

00:10:55: Das ist jetzt auch schon zehn Jahre her als wir es noch auf natürlichen Weg versucht haben und ja dann auch dieses erste Jahr in der Klinik mit diesen Inseminationen.

00:11:07: Ich konnte darin nicht ansatzweise eine Chance sehen.

00:11:10: da bin ich ganz ehrlich zu dir.

00:11:12: also ich glaube so in den ersten zwei Jahren meines Kinderwunsches?

00:11:17: Nee, nicht ein bisschen.

00:11:19: Ich hab mich als Opfer gefühlt.

00:11:20: Ich habe mich als Hopfer meines Lebens, meines Körpers, meiner Umstände ... Meines Umfelds.

00:11:26: Warum werden die schwanger und ich?

00:11:28: Siehst du, warum ich?

00:11:29: Warum funktioniert das bei allen anderen und bei mir nicht?

00:11:32: Ja, ich war komplett in der Opferhaltung!

00:11:35: Und ich sag das wirklich ohne Wertungen.

00:11:37: Also viele Frauen, die auch zu mir ins Eins-to-Eins Coaching kommen, sind erst mal in diesem Zustand.

00:11:44: Das ist total okay.

00:11:46: Es ist total menschlich und gleichzeitig hat mich damals diese Opferhaltung innerlich komplett leer gemacht, energetisch ausgelaut.

00:11:56: Ich war total erschöpft ich hatte keinen Bock mehr!

00:12:01: Lebensfreude mehr oder halt nur so sehr wenig.

00:12:03: Ich konnte nicht mir so unbeschwert lachen, ich habe eigentlich wenige Momente wirklich unbeschwert genießen können weil die ganze Zeit dieses Kinderwunsch-Thema so omnipresent war und dann auch gleichzeitig diese Denkweise von.

00:12:17: es ist so ungerecht.

00:12:18: das ist so schlimm.

00:12:19: und warum passiert mir das?

00:12:24: Ich war einfach erschöpft von dem Gefühl ausgeliefert zu sein Und erst danach, als ich mir diese echte Auszeit genommen habe – mein Seppetiker in Berlin.

00:12:37: Erst da ist etwas in mir passiert und es ging nicht von heute auf morgen.

00:12:42: und das ging auch nicht weil jemand zu mir gesagt hat, Sandy siehst eine Chance sondern weil ich langsam wieder anfangen konnte mich dafür zu öffnen.

00:12:53: Weil ich irgendwann mal den Gedanken hatte, Sandy angenommen möglicherweise!

00:12:58: Es muss ja nicht stimmen Angenommen, es könnte sowas wie eine Chance in diesem Kinderwunsch versteckt sein.

00:13:08: Wie könnte die denn aussehen?

00:13:11: Und ich habe mir in diesen Moment selbst erlaubt, in meinem Tempo zu spüren vielleicht kann diese Krise ein Wendepunkt sein für mich und das war so einen Punkt wo ich dann diese Kinderwunscherfahrung annehmen konnte.

00:13:29: Und weißt du was?

00:13:30: Diese Annahme, das ging oder es geht nicht in dieser tiefen Opferhaltung.

00:13:36: Das ging erst als ich mich da rausgezogen habe und halt... Ich bin halt auch so vom Typ, das war schon immer.

00:13:44: Bin da ein bisschen autodidaktisch und kann mir die Sachen selber beibringen und bin ultra neugierig, was Persönlichkeitsentwicklung angeht also und war da auch schon immer sehr offen Durch das, dass ich mich in Berlin damit sehr intensiv beschäftigt hatte und auch wirklich allein war über mehrere Monate und auch ohne meinen Mann.

00:14:05: Da konnte ich diesen Zugang in mir öffnen.

00:14:07: aber trust me... Das war kein Spaziergang!

00:14:12: Ich bin da wirklich innerlich glaube ich einmal komplett aufgebrochen oder ganz unten angekommen.

00:14:21: Dadurch konnte ich mich wieder quasi vom Grund abstoßen und wieder nach oben kommen.

00:14:26: Und bin aus dieser Opferhaltung rausgekommen.

00:14:29: Das war ja auch der Punkt, wo ich dann gesagt habe okay hey diesen Prozess... Also ich will nicht dass jede Kinderwunschfrau komplett unten ankommen muss um diesen Switch zu erleben diese Veränderungen in sich um mal aus dieser OPFERHALTUNG rauszukommen.

00:14:46: Es war für mich so der Wendepunkt da haben wir es die Krise als Wendelpunkt.

00:14:52: Das war für mich der Wendepunkt, dass ich gesagt habe, ich nutze diesen Kinderwund.

00:14:57: Für meine Persönlichkeitsentwicklung mache ich es selbstständig.

00:14:59: Ich mache die Coaching-Ausbildung in Berlin an der Dr.

00:15:03: Bochakademie und spezialisiere mich auf Frauen mit Erfahrung eines Kinderwunsches.

00:15:13: Noch mal zurück im Text also... möchte heute ja auch ein bisschen selbstkritisch auf mich schauen, weil ich einfach in den letzten Jahren manchmal auch so gesprochen habe.

00:15:26: Also dass jede Krise eine Chance sein muss als sei die Chance eine Art Pflicht.

00:15:32: und ich glaube gerade für dich wenn du eine Frau bist, die sowieso schon viel leistet, die funktioniert, die für alle da ist Ja, High-Performerin.

00:15:42: So auch dieses Surface Acting gut drauf hat die vor allem da ist vielleicht auch so eine Neigung hat zum People-Bleasing genau oder gerade für dich kann daraus eben ein weiterer Antreiber werden wenn ich jetzt auch noch sage naja der Kinderwunsch ist halt ne Chance nutze sie doch.

00:16:01: Also so ein Punkt auf der Liste, okay jetzt muss ich das auch noch machen.

00:16:05: Ich muss jetzt auch noch positiv sein.

00:16:07: Ich musste es jetzt auch als Chance sehen.

00:16:08: und wenn ich es nicht kann momentan vielleicht dann versage ich auch darin!

00:16:14: Und das war nie meine Absicht und ich möchte es gerne heute in dieser Podcast-Folge einfach nochmal gerade rücken.

00:16:21: Denn dieses Du musst positiv sein ja ist ja schon Teil des Trucks und du weißt ja auch Toxic Positivity.

00:16:30: Nichts liegt mir ferner, innerlich.

00:16:35: Ja und da fand ich einfach bei Gunter Schmidt diesen Gedanken, dass in einer Krise immer zwei Seiten an uns aktiv sind, fand ich da so schön.

00:16:43: Diese eine Seite die klein- und hilflos ist und leidet... ...und eine Seite, die auch noch Druck macht!

00:16:53: Also eine Seite ist klein und hilflos und leitet.. ..und dann gibt's noch die andere Seite die macht Druck.

00:16:58: Du musst, du musst, jetzt sofort und richtig.

00:17:00: Und los geht's!

00:17:01: Aber hola warum ist es noch nicht passiert?

00:17:05: Und dieses siehe-es als Chance das rutscht dann so leicht auf die Seite der Antreiberin.

00:17:12: Ich tippe das hier mal nur kurz an weil wir in den letzten beiden Folgen ja schon tiefer in diese innere einen Teile eingetaucht sind einmal über die Wut, einmal über Angst und Druck.

00:17:21: aber ich möchte einfach dass du es hier auch nochmal kurz hörst.

00:17:23: ich kanns nicht oft genug sagen Wir haben verschiedene Seiten in uns und ich kann das dir nur ins Herz legen, anfangen zu anzufangen.

00:17:34: Das auch genauso zu benennen.

00:17:36: Da ist eine Seite in mir die leidet und da ist eine andere Seite in mich Die macht hier richtig Druck Ja?

00:17:44: Und der Satz der dich eigentlich trösten sollte Also Krise ist doch ne Chance verwasst!

00:17:51: Das kann sich zu einem inneren Antreiber entwickeln und dann macht er dich kleiner statt dir zu helfen.

00:18:00: So, jetzt kommt ein Teil der mir am meisten am Herzen liegt.

00:18:04: Wenn die Krise nicht an sich eine Chance ist Dann heißt das ja im Umkehrschluss etwas unglaublich Kraftvolles.

00:18:12: Du entscheidest... du!

00:18:16: Kunter Schmidt nennt es Selbstwirksamkeit Und ich möchte dass noch mal ganz genau von etwas anderem abgrenzen.

00:18:24: Es geht nicht darum, dass du das Ergebnis kontrollieren kannst.

00:18:28: Du kannst nicht erzwingen, dass dich schwanger wirst.

00:18:30: Das kann niemand... Wir können die optimalen Bedingungen schaffen aber ob es dann klappt liegt nichts in unserer Hand!

00:18:39: Das kann Niemand kontrollieren und alles andere ist einfach auch gelogen ja?

00:18:44: Es gibt Wahrscheinlichkeiten So wie du auch in der Klinik eine Wahrscheinlichkeit bekommst.

00:18:50: Was ist die Baby-Take-Home-Rate?

00:18:52: So, wie du von mir auch eine Wahrscheinlichkeit bekommest dass die Frauen, die mit mir arbeiten... ...in neunzig Prozent der Fälle schwanger werden und schwanger bleiben.

00:19:03: Das sind Erfahrungswerte Ja das sind Wahrscheinlichkeiten, das sind keine Garantien.

00:19:11: Aber Der Umgang Mit dieser Zeit Dieser Kinderwunschzeit, der liegt bei dir.

00:19:18: Wie du dich behandelst was du dir erzählst ob du dich verurteilst oder dir mitgefühl schenkst Das ist dein Gestaltungsraum und er is viel viel viel größer als es sich gerade für dich anfühlt.

00:19:35: dieser gestaltung Raum im kinderwunsche ist enorm groß.

00:19:39: Nur denk an den Röhrenblick, wenn du da noch so verhaftet bist dann ist es für dich sehr schwierig diesen auch zu erkennen.

00:19:47: Und dann ist noch was das mich bei Schmidt in dem Vortrag so berührt hat.

00:19:51: also er sagt zingemäß Wenn Du hier bist, wenn Du das hier hörst Dann hast Du in deinem Leben schon Krisen erlebt und Du hast sie überstanden sonst wärst Du ja nicht hier Vielleicht mit Narben vielleicht mit Spuren aber Du hast Sie überstanden.

00:20:07: Das heißt Der Kinderwunsch wird wahrscheinlich nicht die erste Lebenskrise sein für dich.

00:20:14: Es gab schon mal vielleicht schlimme Liebeskummer oder irgendeine andere Lebenskriese, die du erlebt hast.

00:20:20: Oder auch wenn du sagst ne, sind die wirklich nur der Kinderwunscht und da geht jetzt schon ein Weilchen ... Du hast ihn bisher locker überstanden?

00:20:31: Na ja, locker ist vielleicht übertrieben.

00:20:33: Aber du hast ihn überstanden!

00:20:36: Und vielleicht hast du Namen davon getragen, ja und Spuren.

00:20:41: Aber du hast diese Krisen überstanden!

00:20:43: Das heißt in dir sind all diese Kompetenzen gespeichert.

00:20:47: Du hast diese Komvetenzen um durch Krisen durchzukommen.

00:20:53: Jede Kraft die du je aufgebracht hast jeder Moment in dem du etwas einfach auch durchgestanden hast ganz tiefen Tiefen Das ist alles noch da in dir.

00:21:05: Und auch wenn du es gerade überhaupt nicht spürst, gerade im tiefsten Krisen erleben fühlte sich eben so an als hättest du keine Kraft mehr.

00:21:14: Als könntest du gar nichts!

00:21:16: Aber das ist eben nicht die Wahrheit, das ist dieser röhren Blick.

00:21:20: Die Stärke in dir ist nicht weg sie ist nur gerade nicht abrufbar.

00:21:25: und ein Teil meiner Arbeit ist genau das Dir zu helfen wieder Zugang zu ihr zu finden Zu dieser Stärke um durchzuhalten.

00:21:35: und daher kommt eben auch meine Wahrscheinlichkeit, dass Frauen schwanger werden wenn sie mit mir arbeiten weil Sie lernen durch zu halten.

00:21:47: Weil Sie lernen auf sich zu hören bei sich zu sein und stark zu bleiben.

00:21:52: Also stark sind Sie sowieso aber da sich auf Ihre Stärke auch wieder zu berufen.

00:22:00: Und wenn du gerade keine Chance sehen kannst, wenn du grade einfach nur leidest dann ist das okay.

00:22:09: Dann darf das sein und du hast mein volles Mitgefühl dafür.

00:22:14: Jeder hat solche Phasen wo er nur leidet und du hasst mal Mitgefühle.

00:22:19: Du musst gerade nicht funktionieren, du musst auch nicht wachsen.

00:22:23: Du musst das jetzt momentan auch nicht als Chance sehen!

00:22:28: Du musst nicht dankbar sein für deine Krise, du darfst auch einfach erst mal in ihr sein in dieser Krise und du darfest auch erstmal in diese Obverhaltung sein – auch okay?

00:22:39: Und irgendwann in deinem Tempo, so wie es bei mir damals auch war, hat sich gesagt habe ich weiß nicht, wie lang dieser Kinderwunsch noch geht.

00:22:46: Wenn ich im nächsten Zykluschwanger werde mega geil.

00:22:49: aber was ist wenn es jetzt noch Jahre so geht?

00:22:51: Was ja auch eingetroffen ist?

00:22:55: Ich hab mich halt wirklich an einem Punkt gefragt will ich so weiter leben?

00:22:58: Will ich das genauso machen?

00:23:00: möchte ich so sein?

00:23:02: und meine Antwort in mir war ganz klar Nein, möchte ich nicht.

00:23:08: Und irgendwann in deinem Tempo kann sich vielleicht eine Tür in dir öffnen, so wie das bei mir damals der Fall war.

00:23:14: Nicht weil ich mich damals gezwungen habe und das solltest du auch nicht, sondern weil ich einfach aufgehört habe, mich zu zwingen... ...und ich gesagt habe okay die Krise muss keine Chance sein!

00:23:31: Sondern sie kann eine sein.

00:23:33: ganz ein bisschen möglicherweise ja?

00:23:36: Ganz hypothetisch So und auf einmal ... ist diese Tür aufgegangen.

00:23:45: Und... Ich möchte noch zwei Reflektionsimpulse mitgeben, ja?

00:23:51: Das sind keine To-do's!

00:23:52: Nimm sie einfach mal mit zum Nachspüren vielleicht heute, vielleicht ein paar Tagen, vielleicht jetzt gleich.

00:23:57: Schaust du einfach mal.

00:23:58: die erste Frage ist.

00:24:00: Wo in deinem Leben hast du schon einmal etwas durchgestanden von dem du dachtest poch das schaff ich nicht.

00:24:05: Es wird nie wieder auf.

00:24:06: Es bleibt immer ganz schlimm und du hast es geschafft.

00:24:09: Und dann kannst du dich fragen wie hast du das gemacht?

00:24:11: was hat dir da geholfen?

00:24:14: Und die zweite Frage, wenn du dir heute erlauben würdest.

00:24:18: Deine Krise nicht als Chance sehen zu müssen!

00:24:22: Einfach mal erlaub'n, sondern einfach da sein zu dürfen mit allem was ist Was würde sich dann in dir verändern?

00:24:30: Und auch da musst keine Antwort darauf finden.

00:24:33: Lass die Fragen einfach in dir arbeiten.

00:24:38: Du liebe ich fasse nochmal zusammen was ich dir heute mitgeben möchte.

00:24:42: also dein Kinderwunsch isst keine Chance.

00:24:45: Er ist auch keine Gefahr.

00:24:48: Er kann eine Chance sein, er kann eine Gefahr sein!

00:24:51: Er ist in erster Linie erstmal unglaublich schwer und du entscheidest in deinem Tempo ob und wann daraus ein Wendepunkt sein könnte.

00:25:00: Und wenn Du gerade leiden möchtest oder nur leiden kannst – auch das darf sein.

00:25:06: Auch das ist Teil des Weges.

00:25:08: Und wenn du spürst, dass du diesen Weg nicht mehr alleine gehen möchtest.

00:25:12: Wenn du merkst, das du feststeckst in diese Opferhaltung, in diesem Röhrenblick, es ist nur so und nicht anders dann möchte ich gerne für dich da sein und genau dafür gibt es mein eins zu eins.

00:25:23: Coaching zum Beispiel.

00:25:25: Das sind Sexsitzungen die wir zusammen haben über mehrere Monate indem wir zu zweit ganz individuell auf deinen Weg schauen nicht damit du wieder funktionierst, sondern damit du Wiederzugang zu dir findest.

00:25:38: Zu deiner Kraft, zu deinem Vertrauen, zu der Selbst- zum Erleichtigkeit und Gelassenheit im Kinderwunsch und damit du irgendwann soweit bist dass du mich gar nicht mehr brauchst.

00:25:49: Das ist nämlich auch ein ganz wichtiger Ansatz in meiner Arbeit!

00:25:52: Du hast Tools mit an der Hand, die hast du dein ganzes Leben lang und dann brauchst du mich nicht mehr sondern brauchst doch jetzt mich noch nicht.

00:26:01: Also brauchst mich nicht, ja?

00:26:02: Du brauchen das wirklich auch ein sehr starkes Wort.

00:26:05: aber ich möchte, dass du selbst kannst und es ist das was alle meine Klientinnen gemeinsam haben.

00:26:12: sie haben tools mit an da hand um sich durch jede schwere Zeit durchzumanifrieren.

00:26:19: Ich bin da gerne dafür, wenn du das Gefühl hast, dass es genau das was du gerade brauchst, dann melde dich gerne bei mir!

00:26:26: Findest in den Show-Notes alle möglichen Links zu meiner Website, zu dem kurzen Fragebogen, den du ausfüllen darfst.

00:26:33: Dann würde ich mich bei dir melden mit Terminvorschlägen für ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch damit dich dich dann nochmal besser kennenlerne und einfach auch deine Wünsche und Ziele ans Coaching besser verstehen kann und vor allem auch gerade erstmal verstehen kann wo stehst du ja also was fällt dir schwer?

00:26:51: Was hast du bisher auf deinem Kinderwunschweg alles erlebt?

00:26:53: und dann bekommst du von mir eine ehrliche, offene, glasklare Einschätzung.

00:26:59: Inwiefern ich dir helfen kann?

00:27:01: Und ich zeige dir dann auch ganz klar den Fahrplan auf und ganz transparent wie wir miteinander arbeiten können.

00:27:08: Also dazu findest du wirklich alle Infos in Show Notes.

00:27:11: wenn Du Fragen hast, dann melde ich sehr gerne über Instagram at Sendy Urban Coaching oder auch per E-Mail Kontakt mit kaddsendyurban.com.

00:27:22: Danke, dass du heute da warst, liebe.

00:27:23: Danke, das du dir diese Zeit wieder für dich genommen hast.

00:27:26: Das ist total schön!

00:27:28: Dafür darfst du dir auch selbst ein großes Dank geben.

00:27:31: und denk dran Love grows inside you.

00:27:35: Alles Liebe Deine Sandy.