00:00:07: Hallo und herzlich willkommen zum Podcast Love Grows Inside You, deinem Nummer eins Podcast bei Kinderwunsch.

00:00:14: Mein Name ist Sandy Uhrbahn und ich begleite dich in deiner Kinderwunschtzeit!

00:00:19: Ich sorge dafür dass du mehr in die Leichtigkeit kommst, dass Du mehr ins Vertrauen kommst das Du zum richtigen Zeitpunkt Mama wirst und dass Du durchhältst bis es so weit ist.

00:00:30: Und dafür gehe ich seit hunderte von Frauen begleitet in die Schwangerschaft.

00:00:38: Und das, was ich mache, mache ich unfassbar gerne weil ich selber durch die Kinderwunschzeit gegangen bin.

00:00:44: Ich durfte vier Jahre auf meine Tochter warten und ich weiß wie schwer und anstrengend sich diese Zeit anfühlt.

00:00:52: Ich weiß, was es bedeutet in der Kinderwunschtklinik zu sein und ich hätte mir so sehr gewünscht jemanden wie mich an meiner Seite zu haben damit es leichter wird und damit ich besser durch diese Zeit durchkomme.

00:01:07: Ja, dafür gehe ich los!

00:01:08: Und dafür gibt's unter anderem auch diesen Podcast hier.

00:01:13: Ich entschuldige mich direkt zu Beginn für die vielleicht nicht so gute Tonqualität sowie das bisher von mir gewohnt bist... Heute haben wir Pfingstmontag, ich sitze hier jetzt gerade bei mir im Wohnzimmer und nehme ohne Mikrofon einfach nur mit meinem Laptop diese Folge auf.

00:01:33: Normalerweise habe ich natürlich ein professionelles Podcast-Mikro was aber bei mir in Büro ist und jetzt ist auch schon halb zehn Uhr abends und wir sind heute aus Düsseldorf zurückgekommen Und jetzt war es mir auch nicht mehr danach irgendwie im Büro zu laufen.

00:01:50: Also habe ich gedacht, ausnahmsweise nehme ich die Folge mal hier auf und ich hoffe es geht gut für dich dass du dir das gut anhören kannst.

00:01:59: viel wichtiger als die Qualität und ich glaube die ist okay ist ja der Inhalt und der Mehrwert, den du dir mitnehmen kannst in dieser Folge.

00:02:07: Und ich spreche heute über ein ganz, ganz wichtiges zentrales Thema beim Kinderwunsch im Kinderwunscht.

00:02:15: Und zwar geht es um die Beziehung und es geht um Männer im Kinder-Wunsch.

00:02:18: und auch wo sind die Unterschiede?

00:02:21: Weil ganz häufig berichten mir Frauen, die bei mir im Coaching sitzen das sie einen Mann einfach nicht verstehen warum er so und so reagiert und ist es ihm denn nicht wichtig Sie nicht so auffangen, wie sie es brauchen etc.

00:02:34: Pp.

00:02:35: also dachte ich hey ich nehme jetzt einfach hier meine Folge auf damit du dir von meinem Wissen von dem was ich auch immer den Frauen mitgebe ja was mitnehmen kannst und sich hoffentlich dadurch auch etwas in deiner Beziehung verändert und ja ich sage dir auch ganz konkrete Schritte die du tun kannst damit sich in einer Beziehung was verändert, damit sich da etwas schifftet.

00:03:01: Also ganz viel Freude und Inspiration mit dieser Folge!

00:03:14: Ja ich möchte dir zu Beginn erstmal von zwei meiner Klientinnen berichten.

00:03:20: die eine Klientin hatte einen Transfer und war dann auch schwanger und ja es war so ein bisschen diese typische HCG-Krimi, den ich auch schon erlebt habe.

00:03:32: Wo nicht ganz klar war ist es eine intakte Schwangerschaft entwickelt sich der HCG gut?

00:03:37: dann hieß es naja vielleicht nicht ganz so gut und so weiter und sofort.

00:03:41: Und die Klientin saß bei mir im Coaching und ein Punkt war dass sie zu mir meinte Sandy Ich verstehe einfach nicht warum diesem Mann das anscheinend so egal ist weil sie sich da total viel Gedanken darüber macht über die Schwangerschaft, klappt es jetzt und er ja gar nicht soviel dazu sagt.

00:04:03: Und auch nicht so viel dazu beitragen kann und nicht so viele von seiner Emotionswelt transparent macht sondern eher sagt naja die Ärztin hat jetzt gesagt wir müssen abwarten uns ist halt so.

00:04:16: also das ist so ein Szenario wovon ich dir berichten möchte.

00:04:20: und das andere Szenarium eine Klientin Hat mir unter Tränen in einem Coaching gesagt, dass sie nachts im Bett liegt und wach wird.

00:04:32: Und da liegt ein Mann neben ihr... ...und das ist Ihr Mann!

00:04:36: Und gleichzeitig hat sich noch nie in ihrem Leben so allein gefühlt wie in diesem Bett obwohl es ja Ihr Mann ist.

00:04:45: Und ich wusste sofort, dass es eigentlich das, worüber wir alle einfach viel zu wenig sprechen im Kinderwunsch.

00:04:51: Ich auch hier im Podcast.

00:04:52: Ich thematisee das tatsächlich nicht so häufig.

00:04:57: Wahrscheinlich weil mein Fokus in meiner Arbeit sehr viel auf der Frau liegt und natürlich die Pardynamik immer Thema ist aber der Mann da einfach nicht so zentral im Fokus ist bei mir in meine Arbeit.

00:05:11: So könnte ich's mir jetzt mal erklären Was macht denn der Kinderwunsch mit der Beziehung?

00:05:17: Mit zwei Menschen, die sich lieben.

00:05:19: Die zwar das gleiche wollen-wünschen Aber sie plötzlich vielleicht nicht mehr ganz verstehen?

00:05:25: und damit meine ich jetzt nicht irgendwie Streits kann natürlich auch passieren Sondern wirklich auch in der Kommunikation.

00:05:32: also man versteht sich nicht mehr.

00:05:34: warum reagiert er so und so Und Warum Versteht Er mich Nicht Mehr?

00:05:40: Warum Denkt Ja Ich sei IrGendwie Weiß ihn nicht zu emotional etc.

00:05:44: pp.

00:05:45: Und genau darum geht es eben heute in der Folge.

00:05:47: Ich möchte mit dir über Beziehungen im Kinderwunsch sprechen, über die Unterschiede zwischen Mann und Frau darüber wie Männer mit Krisen umgehen ja und warum das auch oft missverstanden wird von uns Frauen.

00:05:58: und wir sprechen auch noch über das große Tabu sage ich jetzt mal und zwar das eingeschränkte Spermiogramm und vor allem darüber was sich verändert wenn du anfängst dich zu verändern.

00:06:12: also macht sie gemütlich für die Folge.

00:06:17: Genau, und vielleicht kennst du das ja auch?

00:06:18: Es gibt einfach Phasen im Kinderwunsch in der du merkst hey dafür schiebt sich was also zwischen euch... Das ist meistens eher schleichend, dass es nicht irgendwie so dramatisch sondern es ist ein schleichender Prozess.

00:06:31: Vielleicht erzählst du deinem Partner zum dritten Mal von deinem Zyklus und du siehst wie so seinen Blick vielleicht kurz abdriftet oder gar nicht damit wirklich was anfangen kann.

00:06:42: oder vielleicht weinst du und er sagt es wird schon, kommen wir machen einfach weiter.

00:06:48: Vielleicht hast du so einen negativen Test in der Hand?

00:06:51: Und er sagt dann einfach naja dann probieren wir's halt nochmal ja und in dir zerreißts einfach etwas weil du denkst hey er versteht einfach nicht was das mit mir macht was das für mich bedeutet.

00:07:02: und genau hier beginnt was ich einfach in meiner Arbeit auch immer wieder sehe dass Frauen in dieser Phase zum ersten mal oft erleben Also dass sie in ihrer Beziehung was erleben, was sie nicht lösen können einfach so.

00:07:18: Vielleicht bist du es gewohnt, dass du die Dinge anpackst das du Probleme angehst kommunizierst Verantwortung übernimmst recherchierst Lösungen suchst.

00:07:26: also du kriegst es hin.

00:07:27: immer so Du bist vielleicht die Macherin in eurer Beziehungs Und jetzt stehst du vor was?

00:07:32: Was sich einfach nicht durch Anstrengung auch erzwingen lässt.

00:07:36: und das ist eben nicht nur auf den Kinderwunsch bezogen sondern auch auf die Beziehung.

00:07:44: Also da passiert was, was dich auf eine Art ohnmächtig macht, die du einfach so vielleicht bisher nicht kanntest und dein Mann ja der scheint einfach so weiter zu leben.

00:07:56: also wenn wir es jetzt mal auf den Kinderwunsch beziehen Der geht zur Arbeit, der macht Witze.

00:08:01: Der will Sex auch an Tagen die vielleicht nichts mit dem Eisprung zu tun haben und du fragst dich zwischendrin so hey ist er eigentlich in einem gleichen Prozess wie ich?

00:08:10: also fühlt er das gleiche wie ich?

00:08:14: Und die kurze Antwort ist nein!

00:08:17: Er tut es nicht, nicht so.

00:08:19: Also nicht in der gleichen Frequenz und Intensität, nicht im gleichen Rhythmus auch und es hat gar nichts damit zu tun dass er dich weniger liebt oder das Kind weniger will.

00:08:32: Es hat damit was zu tun, dass ihr biologisch psychologisch und auch systemisch, also im sozialen Kontext einfach zwei unterschiedliche... Also zwei vollkommen unterschiedliche Erlebnisse durchlebt.

00:08:46: Obwohl ihr eigentlich glaubt ihr seid im gleichen Boot!

00:08:51: Und eine Frau im Kinderwunsch die trägt Die trägt eigentlich so die Hauptlast.

00:09:01: Zum einen im Körper mit deinem Zyklus, du spürst rein, wartest und beobachtest.

00:09:07: Du nimmst deinen Körper wahr wie nie zuvor.

00:09:10: Hast dann großen großen Fokus drauf.

00:09:13: Und jeden Monat baut eigentlich dein Körper buchstäblich ein Bett für ein Kind.

00:09:17: Und jedem Monat in dem es einfach nicht klappt, blutet dieses Bett wieder aus dir heraus.

00:09:25: Verrückte Metapher, aber im Endeffekt ist es ja so und fühlt sich wahrscheinlich auch so an.

00:09:30: Und das ist eben nicht nur was, was du als Gedanken in deinem Kopf hast.

00:09:34: Das ist wirklich eine körperliche Erfahrung von Verlust wieder und wieder und wider und wieder.

00:09:39: Ja?

00:09:40: Und dein Mann hat diesen Rhythmus nicht!

00:09:43: Weil sein Körper erinnert ihn nicht jeden Monat und eigentlich fast jeden Moment daran, dass er gerade versucht schwanger zu werden, dass vielleicht nicht geklappt hat Und er kann den Gedanken an dem Kinderwunsch viel einfacher beiseite schieben, weil sein Körper ihn ja gar nicht zwingt, ihn wirklich zu fühlen.

00:10:03: Ja und das macht ihm gar nichts mit einem schlechter Partner.

00:10:07: Es macht ihn einfach nur zu einem Mann.

00:10:09: Das ist so natürlich könnte man sagen.

00:10:12: Er spürt das nicht die ganze Zeit!

00:10:16: Und dazu kommt noch eine tiefere Ebene und zwar Frauen sind in unserer Sozialisation darauf trainiert Emotionen zu fühlen, die auszudrücken, zu teilen.

00:10:26: Und Männer sind oft darauf trainierte Emotionen zu kontrollieren, zu funktionieren und zu schützen.

00:10:33: Das ist jetzt gar keine Wertung!

00:10:35: Ich will nicht sagen es eines besser das andere schlechter sondern das ist einfach Realität, das ist unsere Sozialisation.

00:10:41: Also wenn ein Mann in der Krise gerät Dann ist sein erster Impuls oft nicht, oh jetzt brauche ich aber jemand mit dem ich darüber reden kann oder ja... Ich rufe da jetzt meinen besten Kumpel an und spreche mit ihm darüber so wie wir Frauen das eher machen.

00:10:56: Das ist unsere Sozialisation.

00:11:01: Sondern bei ihm geht dann direkt sowas an wie okay ich muss dafür oder finde dafür eine Lösung.

00:11:07: Wie geht es weiter?

00:11:09: oder er kommt in sowas wie, ich halte mich da als einfach erstmal raus bis es vorbei ist.

00:11:14: Das könnte auch so ein Modus sein und genau das passiert eben in eurer Beziehung.

00:11:19: also du willst reden, du willst fühlen, du willst teilen und er will eigentlich nur lösen und funktionieren.

00:11:26: oder und dass es wichtig sich selber schützen vor seinen eigenen Gefühlen weil er einfach durch seine Sozialisierung nicht gelernt hat wie gehe ich mit gefühlen um oder wie gehe ich mit Überforderung um?

00:11:40: Das ist ein Zustand, den Männer nicht gerne oder nicht gut tragen können.

00:11:47: Weil sie es einfach selten gelernt haben.

00:11:49: Männer wurden eher sozialisiert zu einem Indianer kennt keinen Schmerz, stell dich doch nicht so an du bist auch kein Mädchen.

00:11:56: das sind so typische Sätze Oder so was wie, du bist ja eine Frau und hast deine Tage.

00:12:03: Du bist ja emotional.

00:12:05: Das sind solche Sätze die hören Männer oder haben Männer öfters gehört?

00:12:10: Die kicken dann natürlich in dem Moment!

00:12:14: Und Männer sollen auch immer der Starke sein und das versuchte in dem moment irgendwie zu spielen diese Rolle Das ist dann der Moment, wo du teilst wie es dir geht was das mit dir macht.

00:12:30: Der negative Test oder die Fehlgeburt oder wie auch immer oder der Kinderwunsch einfach an sich.

00:12:35: und er versucht zum Beispiel deine Lösung zu finden und er sagt naja aber Schatz schau doch mal die Ärztin hat doch gesagt dass alles gut und es wird schon.

00:12:42: Oder er versucht irgendwie andere Lösungen zu finden.

00:12:46: so jetzt Du steigerst dich da immer so rein, du nimm doch mal ein bisschen den Druck raus und dann wird es schon.

00:12:52: Also sehr lösungsorientiert, dabei möchtest du einfach nur jemanden der dir zuhört.

00:12:58: Gar keine Lösung findet sondern einfach nur zu hören und dich zu sehen in der Traurigkeit die du gerade hast also den Gefühlen die du grade hast und dich siehst er dich sieht so genau.

00:13:14: Was ich auch häufig erlebe ist dass Frauen zu mir sagen als ich habe das Gefühl mein Mann fühlt da einfach gar nichts dazu Und ich sage dir, das stimmt fast nie.

00:13:24: Also was du so als Gleichgültigkeit vielleicht interpretierst ist in den meisten Fällen einer von den drei Mechanismen.

00:13:30: Der erste ist Rückzug.

00:13:32: Männer ziehen sich in Krisen zurück Innerlich.

00:13:35: Das ist ein innerlicher Prozess, manchmal auch äußerlich das sie dann rückzugehen und erstmal so aus der Situation raus wollen.

00:13:43: also Sie verschwinden dann in der Arbeit im Sport beim Computer im Schweigen Und es ist kein Desinteresse.

00:13:49: Es ist ganz wichtig.

00:13:50: das darfst du nicht persönlich nehmen das ist ein archaischer Schutzreflex.

00:13:55: wenn er nicht weiß wie etwas reparieren soll geht ja in seine Höhle.

00:14:00: Ja das ist kein Klischee das ist einfach ein Nervensystem was ich hier schützen möchte und auch regulieren möchte, und was einfach teilweise noch Millionen Jahre alt ist.

00:14:11: Der zweite Mechanismus, was Männer da häufig gerne machen, ist Lösungsorientierung.

00:14:16: Also wenn du weinst und er sagt okay dann lass uns einfach den Arzt wechseln oder hey vielleicht solltest du dich entspannen.

00:14:22: das ist das was ich gerade gesagt habe Dann ist es einfach ein sehr verzweifelter Versuch dir zu helfen.

00:14:29: Männer fühlen sich durch das Leiden ihrer Frau zutiefst hilflos.

00:14:32: Also bei der Klientin, die von der ich erzählt habe diesen HCG-Krimi erlebt hat und die jetzt leider auch in einer Phase ist von einem Abgang nach Fehlgeburt da sieht man es ganz klassisch dass der Mann ... Der Fokus ist nicht auf diesem Kind und auf der Schwangerschaft und dass das irgendwie nicht geklappt hat gar nicht null sondern sein Fokus ist, wenn du es vorstellst wie so zwei Figuren.

00:15:03: Die Frau sieht dieses Kind was jetzt also hat den Blick auf ein Kind was ich habe jetzt gerade eine Aufstellung im Kopf hatte einen Blick auf das Kind was nicht bleiben kann.

00:15:15: und der Mann schaut aber nicht zu dem Kind sondern die Figur dieses Mannes guckt genau auf seine Frau auf seine Partnerin.

00:15:21: ja ihm ist es wichtig und dass er seine Programmierungen möchte, dass der Frau gut geht.

00:15:27: Er möchte sie beschützen.

00:15:29: Und das kann an dem Moment nicht, weil die Frau so mit diesem Kind und mit diesem Abgang beschäftigt ist und das macht ihn unglaublich hilflos.

00:15:38: Also Männer fühlen sich durch das Leiden ihrer Frauen zutiefst hilflose.

00:15:42: Und Hilflosigkeit ist für viele Männer einfach... einer der unerträglichsten Zustände überhaupt.

00:15:47: Also tun Sie einfach das Einzige, was sie gelernt haben?

00:15:49: Sie versuchen zu machen männliche Energie – Machen!

00:15:53: Und das, was Du als emotionale Distanz empfindest durch diese Lösungsorientierung ist oft Liebe in einer Form die du vielleicht gerade nicht so erkennen kannst oder dir vielleicht auch anders wünscht.

00:16:07: Gleichzeitig ist es wichtig, dass trotzdem anzuerkennen, dass auch diese Lösungenorientierung ein ganz, ganz tiefer Akt der Liebe ist für dich.

00:16:16: Der dritte Mechanismus... Genau!

00:16:21: Der Dritte Mechanismus ist ein Funktionieren.

00:16:25: Also wenn ihr eine Diagnose bekommt, ein Fehlgeburt erlebt, einen gescheiterten Versuch hinter euch habt und er sagt dann am nächsten Tag was, okay ich muss jetzt zur Arbeit?

00:16:35: Dann denkst du vielleicht he oder vielleicht am gleichen Tag noch, ne?

00:16:39: Und ich gehe zu Arbeit und treffe mich mit Kumpels irgendwie oder sowas.

00:16:44: Und du fragst dich so, hey wie kann der jetzt arbeiten gehen?

00:16:46: Wie kann er einfach so weitermachen und wie kann er jetzt einfach so weiter leben.

00:16:50: Aber für ihn ist zum Beispiel Arbeit ein Ort an dem er noch Kontrolle hat genauso im Sport oder wenn er sich mit Freunden trifft.

00:16:59: An dem er doch jemand ist, an dem ja nicht der Mann ist, der seiner Frau gerade nicht helfen kann.

00:17:05: Deswegen geht dann so einen Funktionsmodus und macht einfach so Weiter auch das... Hier geht es auch wieder um das Thema Hilflosigkeit.

00:17:14: Das heißt nicht, dass er nicht trauert.

00:17:17: Männer trauern oft einfach Zeit versetzt.

00:17:20: Während du im akuten Schmerz bist hält er erst mal die Stellung und Wochen später wenn du wieder atmen kannst, wenn es dir wieder besser geht, wenn du reguliert bist und stabil bist dann bricht das in ihm zusammen.

00:17:31: Und dann ist oft Niemand mehr da, um ihn auch darauf zu fangen weil ihr beide nicht synchron seid in eurem Schmerz.

00:17:42: Er hat dann anderen Rhythmus und du bist dann auch gedanklich schon weiter und fragst sich ja was ist denn jetzt los?

00:17:47: Warum hatte er jetzt so einen Rückfall bzw.

00:17:49: Hatte er gar keinen Rückfall sondern kommt erst in etwas rein wo du ja schon längst durch bist.

00:17:55: Und das ist eigentlich eine der größten Tragödie im Kinderwunsch.

00:17:57: ihr Trauert versetzt und deshalb fühlt ihr euch häufig nicht verstanden und häufig auch einfach allein gelassen und es sehr sehr sehr traurig.

00:18:05: Ja, und genau jetzt möchte ich mit dir noch ein großes Tabu besprechen.

00:18:10: Und zwar das Thema eingeschränktes Spermio-Kram.

00:18:17: Das ist ein Thema über das in unserer Gesellschaft sehr wenig gesprochen wird ja wo es noch gar nicht so lange her ist dass es beim Kinderwunsch in Kinderwunschtliniken gar nicht im Fokusstand, dass eventuell ja auch bei dem Mann etwas sein könnte.

00:18:35: Der Mann wird da immer höher spermiogramm und es sieht okay aus.

00:18:40: also muss das an der Frau liegen.

00:18:42: Das ist ja so das Ding.

00:18:43: Bei der Frau liegt einfach noch viel mehr Verantwortung.

00:18:47: Gleichzeitig kommt es einfach immer wieder vor, dass es emotionale Erdbeben gibt wenn das SpermiogramM eingeschränkt ist und das höre ich auch sehr häufig von meinen Klientinnen dass ich es heute einfach mal kurz aussprechen möchte in diesem Podcast, in dieser Folge.

00:19:04: Also wenn ein Mann die Diagnose bekommt das mit seinem Sperrmiogramm etwas nicht stimmt dann ist es für ihn nicht einfach nur also häufig, ne?

00:19:13: Es gilt natürlich nicht für alle Männer aber würde man sagen für viele.

00:19:17: Ist es für ihnen nicht einfach eine Information?

00:19:19: Ja, das macht wirklich was mit dem.

00:19:23: Das ist bei Frauen glaube ich noch mal ein bisschen anders so aus meiner Beobachtung raus.

00:19:27: also wenn Frauen so ein bisschen ins Feedback bekommen naja die Eize-Qualität ist vielleicht nicht so gut dann ist es so okay shit ok ist nervig so ein bißchen.

00:19:37: aber isso ja für Männer ist ein eingeschränktes Spermiogramm fast schon einen Angriff auf seine Männlichkeit auf sein Selbstbild auf das was er glaubt als Mann zu sein.

00:19:49: Und da musst du verstehen, dass Männlichkeit in unserer Kultur über Jahrhunderte mit Zeugungsfähigkeit verknüpft worden ist.

00:19:55: Ist natürlich auch bei Frauen so ne?

00:19:57: Also die sollen schon schwanger werden.

00:20:00: Aber ein Mann der kein Kind zeugen kann das ist einfach kein richtiger Mann.

00:20:09: Und natürlich ist es Unsinn, aber dieser Unsinn sitzt einfach tief in unserem kollektiven Unbewussten.

00:20:16: In den Geschichten die uns erzählt wurden, in den Filmen und Witzen.

00:20:21: Wenn dein Mann diese Diagnose bekommt dann trifft das nicht nur eine medizinischen Befund.

00:20:28: Das trifft sein Selbstwärtssystem an der Stelle, die er oft auch selbst gar nicht so benennen kann und die sehr sensibel ist.

00:20:35: Was ich erlebe ist dass sich Männer zurückziehen.

00:20:39: Die reden dann nicht, sie wollen auch nicht mehr zum Arzt und sabotieren manchmal sogar die Behandlung.

00:20:46: Manchmal werden sie ja so passiv aggressiv, vielleicht werden sie auch überaktiv stürzen sich in Sportarbeit-Hobbys und du als Frau stehst ein bisschen daneben und denkst hey also warum spricht er denn nicht mit mir?

00:20:59: Warum gehen wir das nicht zusammen an?

00:21:00: Also du fühlst dich da auch wieder so ein bisschen allein gelassen.

00:21:04: Und das ist so ein typisches männliches Thema.

00:21:08: Die unterdrückten Emotionen beim Männern ist schuld und charm, hauptsächlich charm.

00:21:16: Und bei Frauen ist es wut.

00:21:17: Das habe ich auch schon glaube ich als ein oder andere Mal im Podcast erzählt.

00:21:20: Das finde ich einfach nochmal ganz wichtig zu verstehen.

00:21:22: Es ist eine sehr, sehr unterdrücke Emotion.

00:21:25: Weil er sich so schämt, weil das eben diese Emotion dass er sich als nicht genug erlebt.

00:21:42: Das ist einfach der Grund, dass er da auch wieder so einen Rückzug geht, weil Scham ist was, das wir alle verstecken wollen und Männer eigentlich fast noch mehr als Frauen.

00:21:59: Und häufig beginnen Frauen in dieser Situation ihren Mann zu retten... Sie nehmen die Verantwortung, die Last auf sich.

00:22:07: Sie kümmern sich um alles.

00:22:09: Sie fangen an über ihre eigenen Bedürfnisse zu schweigen damit sie nicht so viel sind.

00:22:14: Sie machen sich klein damit er sich noch kleiner fühlt und das System kippt.

00:22:20: Ja und irgendwann wirst du vielleicht sowas wie zur Mutter deines Mannes.

00:22:23: und in dieser Muttersohndynamik da kann ganz schwer Liebe wachsen.

00:22:28: als Paar Das sage ich jetzt ganz bewusst, da kann auch ganz schwer ein Kind wachsen.

00:22:35: Das sehe ich in den Aufstellungen immer wieder mit den Frauen, wo ich dann auch gerne mal sage naja du hast ja schon einen Kind, wo ist denn der Platz für nochmal eins?

00:22:49: Und was dein Mann braucht das ist nicht Rettung, er braucht nicht Hilfe, er brauchte nicht Therapie.

00:22:56: Er braucht eine Frau die in ihrer Kraft steht die mitfühlt, aber sich einfach nicht verliert.

00:23:02: Die ihn sieht... Aber nicht trägt oder die Verantwortung trägt.

00:23:10: Und hier kommt jetzt was ins Spiel, worüber ich gleich noch viel mehr sprechen möchte.

00:23:16: Ich möchte nämlich etwas erzählen Was ich in meiner Arbeit immer wieder erlebe und was die Frauen im Fertility Club Das ist mein Coaching-Programm für zwölf Wochen.

00:23:27: Es sehen die oder das können die schon nach wenigen Wochen anfangen zu beschreiben.

00:23:33: Und zwar, es gibt einen Moment an dem was kippt.

00:23:37: Das ist nicht bei ihrem Mann sondern bei ihnen selbst.

00:23:40: Sie hören auf ihren Mann zu beobachten, sie hören auch zu interpretieren, zu warten, zu fragen persönlich zu nehmen.

00:23:50: Fragen sich nicht mehr.

00:23:53: Siedern überhaupt was ich brauche.

00:23:54: versteht er mich nicht?

00:23:56: tut ihr denn genug?

00:23:57: Warum sieht er mich

00:23:58: nicht?".

00:23:59: Sie fangen an, ihr emotionales Erleben überleben selbst in die Hand zu nehmen.

00:24:09: Und dann – und das ist wirklich fast wie Magie – fängt er an sich zu öffnen.

00:24:15: Weil auf einmal Raum da ist!

00:24:17: Das nicht weil sie ihn überzeugt hat sondern weil sie einfach ... einen Raum erzeugt hat.

00:24:25: Ihr Nervensystem ist ruhiger, ihre Energie ist klarer.

00:24:29: sie fordert nicht mehr aus Mangel sondern sie lebt auf einmal aus der Fülle.

00:24:34: Sie kann sich selbst halten und das ist ein systemisches Grundprinzip was ich dir heute gerne mitgeben möchte.

00:24:42: wenn ein Teil des Systems sich verändert dann muss sich das ganze System verändern.

00:24:48: Das ist keine spirituelle Floskel, das ist Systemtheorie.

00:24:51: und ja du musst deinen Mann nicht ändern.

00:24:53: Du musst dich nicht aufgeben.

00:24:55: Du muss nicht warten bis er dich endlich versteht!

00:24:58: Du beginnst bei dir und der Rest folgt.

00:25:02: aber – und es ist wichtig – das funktioniert nicht nur durch Willenskraft.

00:25:09: Du kannst jetzt nicht sagen, okay ab heute bin ich jetzt einfach ruhiger und selbstbewusster.

00:25:15: Das ist einfach nicht das wie das Nervensystem arbeitet.

00:25:17: ja also wenn dein System seit Monaten oder vielleicht sogar seit Jahren in diesem Alarmmodus ist durch diese Zyklen voller Hoffnung und Enttäuschung dieser Achterbahnfahrt durch Untersuchungen durch Diagnosen durch Stress durch Druck des Gefühl immer auf Abruf zu sein Dann lässt sich das einfach nicht wegdenken.

00:25:38: Du kannst dich einfach denken, das habe ich jetzt nicht mehr.

00:25:40: Sondern es braucht wirklich auch echte Regulation.

00:25:42: Es braucht Werkzeuge um dorthin zu kommen und eine Begleitung die weiß was sie tut.

00:25:49: Und genau das ist es, was wir im Fertility Club machen.

00:25:52: Wir regulieren dein Nervensystem auf eine Tiefe die du allein eigentlich gar nicht erreichen kannst.

00:25:58: Wir bauen deinen Selbstwert wieder auf also nicht der Selbstwert der davon abhängt ob du schwanger wirst oder nicht sondern den der unabhängig davon dich selber trägt.

00:26:08: und wir tun das in einer Gruppe von maximal zehn Frauen die alle genau verstehen wo du stehst weil sie dort eben auch stehen weil sie genau durchs gleiche durchgehen.

00:26:18: Das ist der Moment, in dem sich Beziehungen verändern.

00:26:22: Nicht weil ihr jetzt eine neue Kommunikationstechnik lernt.

00:26:26: Also das ist tatsächlich – ich habe ja auch immer man schon sehr viel Partherapie gemacht und diese Kommunikations- ist wichtig und da muss man auf jeden Fall hinschauen.

00:26:38: aber das rettet nicht eine Beziehung sondern wie ... Wie stabil bin ich in der Beziehung?

00:26:44: Wie gut kann ich mich halten, in Emotionen.

00:26:47: Wie ist mein Standard und wie ist mein Selbstwert?

00:26:49: Das ist das!

00:26:50: Wie eine Beziehungen wirklich sich selbst rettet weil sie aus der Fülle wieder gedeihen kann und wachsen kann.

00:27:00: Genau also es geht nicht darum neue Kommunikationstechnik zu lernen sondern es geht darum du wirst ne andere Frau neben der dein Mann einfach auch anders sein darf sich anders entfalten darf.

00:27:12: Ja, und ich möchte dir gerne beschreiben was meine Klientinnen erleben wenn sie diesen Weg gehen.

00:27:19: Die erzählen mir dass zum Beispiel die Streits weniger werden.

00:27:22: Die Auseinandersetzung nicht weil Sie ihre Bedürfnisse runterschlucken ja das wäre auch eine Möglichkeit.

00:27:28: weniger Streit bedeutet okay ich sag einfach weniger was ich will sondern weil sie nicht mehr aus dem Mangel kommunizieren.

00:27:36: Sie können sagen was sie brauchen und zwar ohne Vorwurf und ohne dass es zur Anklage wird.

00:27:42: Sie sprechen Einladung aus und der Mann kann ins Machen kommen.

00:27:51: Die Frauen, die mit mir arbeiten erzählen dass ihre Männer plötzlich anfangen zu reden über die Diagnose, über ihre Angst, über Ihre Trauer weil sie spüren...die kann das jetzt aushalten was ich sage!

00:28:03: Die braucht mich nicht in stark, die braucht mich in echt so wie ich bin, in authentisch.

00:28:10: Die Frauen, mit denen ich arbeite erzählen mir auch dass die Intimität wieder zurückkommt.

00:28:15: Ja nicht der Sex nach Plan sondern echt näher weil eine Frau die in sich ruht auch nochmal ne ganz andere Anziehung hat und da auch wieder den Mann die Möglichkeit gibt in seiner männlichen Energie zu sein.

00:28:31: ja und das ist einfach das schönste wenn wir die Frauen dann auch erzählen dass sie sich selbst wieder mögen dass sie morgens aufwachen und nicht mehr nur die Kinderwunschfrau sind, sondern sie selbst.

00:28:45: Und das ist das was ich dir wünsche.

00:28:47: auch du liebe ja?

00:28:49: Ich wünsche dir nicht nur, dass du schwanger bist, ich wünsche dich nicht nur ein Kind natürlich, dass es immer das übergeordnete Ziel Sondern ich wünsch mir einfach, dass Du Die Frau bist, die du auf diesen Weg werden darfst Dass sich das ganze Potenzial in Dir entfaltet diese Folge berührt hat mit dem, was ich da jetzt gesagt habe.

00:29:12: Wenn du jetzt gerade an einer Stelle sitzt, an der du dich vielleicht auch in deiner Beziehung alleine fühlst... An der ihr irgendwie versetzt trauert und nicht mehr weißt wie er euch wiederfindet.

00:29:26: Der möchte dich einladen!

00:29:28: Also wenn die Podcast-Folge rauskommt heute ist Dienstag, heute Abend ist es ein kostenloses Live Webinar mit dem Titel The Fertility Secret und dort zeige ich dir, was im Kinderwunsch wirklich passiert auf einer Ebene über die eigentlich kaum gesprochen wird.

00:29:44: Und ich zeig dir auch konkret wie dein Nervensystem und deinen Selbstwert mit deiner Fruchtbarkeit verbunden sind.

00:29:50: Das Webinar ist kostenlos.

00:29:51: du findest den Link in den Show Notes.

00:29:53: wenn du es jetzt heute Abend nicht schaffst oder du hörst den Podcast eben nicht am Dienstag, am sechsohnzwanzigsten Mai.

00:30:00: Dann schau trotzdem in die Show Notes und klick trotzdem auf den Link.

00:30:03: dieses Webinar gibt es immer wieder.

00:30:06: Ich versuche das monatlich zu machen und melde dich einfach direkt an!

00:30:12: Und wenn du nach dem Webinar spürst dass du tiefer gehen möchtest, dass du wirklich verändern möchtes was sich in dir und in deiner Beziehung gerade abspielt dann ist mein Fertility Club der Raum dafür zwölf Wochen, eine Gruppe von maximal zehn Frauen.

00:30:29: Eine Begleitung durch mich und mein Team die für dich alles verändert nicht nur im Kinderwund sondern auch darüber hinaus und auch dort.

00:30:38: und genau du findest in den Show Notes auch ein Link damit Du mir eine E-Mail schreiben kannst damit wir einen Termin vereinbaren können um darüber zu sprechen ob der Fertility Club für Dich das Richtige ist.

00:30:53: Und du musst den Weg nicht alleine gehen.

00:30:55: Du musst nicht warten, bis dein Mann sich verändert.

00:30:59: Ja?

00:30:59: Du musst dich nicht alleine fühlen!

00:31:00: Du beginnst bei dir und es alles andere folgt.

00:31:07: Ja, du liebe ich.

00:31:08: auf die Folge hatte ich abgeholt... ...und du konntest daran thematisch anknüpfen und hast dich wieder erkannt.

00:31:14: Wie ich gerade schon gesagt habe, du findest in den Show Notes Den Link zum Webinar was heute stattfindet am sechsenzwanzigsten Mai, zwanzig um achten Uhr treißig.

00:31:22: da kannst du dich noch anmelden?

00:31:25: Oder wenn du die Folge jetzt später hörst oder jetzt keine Zeit hast, dann schau kannst du gerne trotzdem mal in die Show Notes gucken und auf den Link klicken.

00:31:35: Ich gehe davon aus dass ich das Webinar immer wieder anbiete und da kannst du dich einfach wieder noch einmal dafür anmelden.

00:31:44: Und wenn du sagst hey dieser Fatality klappt es fühlt sich irgendwie gut an nicht möchte mehr darüber erfahren dann kannst du gerne auf den Link klicken in den Show Notes, dort findest du einen kurzen Fragebogen.

00:31:56: Dann füllst du aus.

00:31:58: zum Schluss kommt eine Frage für welche Begleitung du dich interessierst.

00:32:00: da gibst du den Fertility Club an und dann führen wir ein Gespräch und das ist ein Analysegespräch wo ich einfach mal so ein bisschen verstehen möchte okay wie sieht's gerade dein Kinderwunsch aus?

00:32:11: was sind so deine Ziele?

00:32:12: Und dann kann ich dir eine glasklare Einschätzung geben was es für dich Das Richtige ist es der Fertility Club.

00:32:19: Ist das eine eins-zu-eins Begleitung?

00:32:21: Ist es vielleicht gar nichts davon, ja also ich gebe dir wirklich ne ehrliche Einschätzung meinerseits und wenn du sagst du möchtest mit meinem Journal arbeiten was dich über sechs Zyklen begleitet was sich wieder mehr mit deiner Weiblichkeit in Kontakt bringt auch Persönlichkeitsentwicklungsthemen abdeckt da findest du den linken Show notes und Ich danke dir dass du bis hier hin zugehört hast du Liebe.

00:32:45: Ich hoffe so sehr, dass ihr einfach wahnsinnig viel immer daraus mitnehmen kannst aus dem Podcast Folgen.

00:32:50: Das ist mir wirklich ein Herzensprojekt und ich schicke dir jetzt eine riesengroße Umarmung!

00:32:55: Und freue mich wenn wir uns wieder hier hören.

00:32:58: und denkt dran Love grows inside you.

00:33:01: Alles Liebe Deine Sandy.