00:00:07: Hallo und herzlich willkommen zu Love Grows Inside You, deinem Nummer eins Podcast bei Kinderwunsch.

00:00:14: Mein Name ist Sandy Uhrbahn.

00:00:16: ich begleite dich durch deine Kinderwunschtzeit.

00:00:19: Ich sorge dafür dass du im Vertrauen bleibst das du mehr in die Gelassenheit kommst und dass du diese

00:00:25: Lebenskrise

00:00:27: für dich nutzen kannst und dass Du

00:00:28: durchhältst

00:00:29: bis du deinen gesundes Kind endlich in den Armen halten kannst.

00:00:35: Heute habe ich jemanden bei mir in dieser Podcastfolge dessen Geschichte mich wirklich bewegt hat.

00:00:41: Und ich sage das nicht einfach so, sondern ich fühle es aus ganzem Herzen und zwar die liebe Uarda!

00:00:49: Urada ist abprobierte Apothekerin und Kinderwunschberaterin und sie hat selbst einen langen schweren Kinderwunschweg hinter sich mehrere künstliche Befruchtungen, mehrere Fehlgeburten, die letzte in der einundzwanzigsten Woche.

00:01:05: Und irgendwann haben ihr die Ärzte gesagt, das wird nichts mehr.

00:01:09: Sucht

00:01:09: euch einen Alternativweg!

00:01:12: Heute hat Uarda einfach vier Kinder zweimal Zwillinge und sie hat aus dieser Erfahrung etwas gemacht, dass andere Paare nicht alleine da durchgehen müssen was sie durchgemacht hat und vor allem auch hoffentlich schneller ans Ziel kommen.

00:01:33: Und was mich an URDA einfach so fasziniert, sie schaut sich wirklich alles an.

00:01:39: Sie schaut sich die Paare ganzheitlich an!

00:01:42: Die befunden die Diagnostik Ernährungssupplements den ganzen Versuchsaufbau quasi in der künstlichen Befruchtung und sie findet dabei Dinge, die vielleicht auch diagnostiziert wurden aber nicht immer behandelt, Dinge die im System einfach untergehen.

00:02:00: Gar nicht weil die Ärzte das da nicht wollen sondern weil das System keine Zeit lässt es nicht zulässt.

00:02:05: und ja dieses Gespräch mit Uarda hat mich ehrlich gesagt sehr berührt und ich glaube du

00:02:11: wirst es

00:02:12: genau so erleben.

00:02:14: und ja ich wünsche dir ganz ganz viel Freude beim Zuhören.

00:02:19: und solltest du dir etwas aus diesem Podcast mitnehmen und du sagst, hey das war jetzt richtig hilfreich für mich.

00:02:27: Dann hinterlass mir bitte bitte bitte auf Spotify oder Apple Podcast oder auch gern bei YouTube.

00:02:34: Hinterlass mir eine fünf Sterne Bewertung.

00:02:35: ich glaube bei Youtube geht es nicht.

00:02:36: aber naja du weißt was ich meine damit noch andere Frauen diesen Podcast viel leichter finden

00:02:42: und

00:02:42: ja sich auch begleiten lassen und auch diese Unterstützung bekommen wie du sie bekommst in diesem Podcast.

00:02:49: Und jetzt wünsche ich dir viel Freude, bei mir zuhören.

00:03:01: Hallo liebe Uada!

00:03:02: Schön dich zu sehen.

00:03:02: Schön dass du hier bist.

00:03:03: Ich freue mich riesig.

00:03:04: Du bist so eine tolle Frau und ich freue mich das wir jetzt jedes Gespräch führen können und ja den Hörerinnen ein Mehrwert bieten können mit deinem Sein, mit deinim Wissen.

00:03:15: und herzlich willkommen.

00:03:16: Schön, dass du da bist.

00:03:17: Hallo, vielen Dank, dass ich da sein darf.

00:03:19: Ich freu mich auch total und vielen Dank für die netten Worte

00:03:25: Uada, stelle dich mal kurz vor.

00:03:29: Wer bist du?

00:03:30: Woher kommst Du?

00:03:31: Wie lebst Du?

00:03:33: Was machst Du damit man so ein bisschen Bild von dir bekommt?

00:03:36: Ja also ich bin die Uada.

00:03:39: Ich bin vierfache Mama.

00:03:42: inzwischen war aber auch im Kinderwunsch.

00:03:44: Wir hatten insgesamt etwa fünf Jahre Kinderwünsche und es war sehr intensiv würde ich sagen.

00:03:52: Also wir hatten in der Zeit zahlreiche künstlichen Befruchtungen, leider auch viel Fehlgeburten.

00:03:59: Und ja ich hatte dann aber doch noch das Glück Kinder zu bekommen.

00:04:06: also ich bin heute Vierfach Mama und hab dann ja in den Jahr-Zwei-Tausen-Zweinzwanzig haben wir zweimal Zwillinge bekommen zur Beginn des Jahres oder am Ende des Jahres und das muss ich vielleicht noch dazu sagen.

00:04:19: von der Ausbildung her bin ich Apothekerin Und in unserer Kinderwunschreise war das so, dass man am Anfang gesagt hat, na das ist total easy bei euch und dann wurde es immer schwieriger.

00:04:30: Und irgendwann wurden wir entlassen mit den Worten Das wird nichts mehr.

00:04:33: Sucht euch einen Alternativweg!

00:04:35: Wir wollten damit abschließen indem wir die Gewissheit haben, dass wirklich alles betrachtet wurde.

00:04:40: Ich habe das gemacht was ich so ein bisschen gelernt hab und habe unsere befundeten auch nochmal Gesichttherapie Vorschlag gemacht.

00:04:50: Den sind die Ärzte mitgegangen, so haben wir unsere Kinder bekommen.

00:04:53: Und nachdem das alles dann bei uns ... Nachdem wir angekommen sind als Eltern vielleicht so?

00:05:00: Weil es hat sich nie gelegt, es wurde immer chaotischer.

00:05:04: Wurde ich dann immer wieder angefragt, ob ich Paare nicht an die Hand nehmen kann von den Ärzten, die uns kennengelernt haben.

00:05:10: und seitdem mache ich die Kinderwunschbegleitung.

00:05:13: Ich begleite Paare im Kinderwunsch, die quasi das durchleben müssen was wir also wir insgesamt ihr ja auch leider erleben musste.

00:05:25: Also für dich ist es natürlich einfach Teil deiner Biografie und deine Erfahrung Und ich weiß wie das ist dass man dann so denkt Ja das ist irgendwie ganz normal.

00:05:34: Wir hatten Kinderwohnungen jetzt haben wir halt vier Kinder.

00:05:38: Ich möchte nochmal ganz kurz Highlighten Krass, dass einfach ist.

00:05:43: Dass du von ... Sie werden nicht schwanger oder gut schwanger werden konntest du aber auch nicht mit dem Kind behalten ne?

00:05:51: Also sie werden nie gesunde Kinder haben.

00:05:54: von Du hast jetzt vier gesunde kinder.

00:05:59: Ja

00:05:59: also völlig.

00:06:03: Also völlig verrückt finde ich das tatsächlich.

00:06:05: ja es ist auf heute noch so.

00:06:08: wenn Wenn ich die Zeit habe darüber nachzudenken, dann bin ich mir gar nicht sicher ob ich das alles so greifen kann.

00:06:20: Als ich beobachte manchmal die Kinder und denke mir wie krass!

00:06:22: Das sind jetzt einfach meine Kinder und das ist ja schon vier Jahre vergangen.

00:06:27: Aber also ich bin ganz froh dass wir das alle so gemeistert haben, dass wir so durch die Zeit gekommen sind.

00:06:36: Man muss dazu sagen, es hat am Ende niemand damit gerechnet weil das wirklich so schlimm war.

00:06:41: Das hört sich jetzt alles so einfach an wie du sagst, weil es vorbei ist und ich wirklich damit abgeschlossen habe.

00:06:47: Es triggert mich nichts aber das ist nicht selbstverständlich.

00:06:53: Ich glaube die meisten oder alle sind davon ausgegangen dass ich das mental nicht gut überstehe ganz egal ob ich Kinder haben würde oder eben nicht.

00:07:02: Das war absolut traumatisch teilweise.

00:07:07: Genau, lass uns da mal vielleicht ein bisschen einsteigen.

00:07:10: Also zum einen gab es bei euch konkrete Diagnosen?

00:07:15: Warum ist nicht geklappt hat?

00:07:18: Nee, nicht wirklich.

00:07:19: also wir sind eben gestartet und waren recht früh vorstellig bei den Ärzten und das wird wahrscheinlich so sein wie bei den meisten dass man dann immer gesagt hat ja ein bisschen Geduld haben einfach weitermachen Ihr seid jung und gesund, obwohl man bis dahin gar nicht viel untersucht hat.

00:07:37: Aber das ist ja so ein Standardsatz.

00:07:39: Und dann hatten wir es schon vorangetrieben uns aber immer sehr stark auf die Ärzte verlassen wie auch wirklich empathisch und im Rahmen ihrer Möglichkeiten engagiert war.

00:07:51: Auch wenn man dann am Ende festgestellt hat, man hätte sehr viel mehr machen können.

00:07:55: Wir haben Diagnostik betrieben der Standard, Hormonshake, Spermiogramm, Genetik.

00:08:04: Immunologie hat man noch bei uns gemacht die Blutgerinnung aber es gab nie irgendwie einen konkreten Verdacht woran es liegen könnte.

00:08:11: also Du bist schwanger geworden Mehrmals und hast die Kinder verloren Im im Frühstadium oder wann?

00:08:21: Ja also das war Die ersten drei Schwangerschaften waren so zwischen Und die letzte Schwangerschaft, nach der dann auch wirklich alle gesagt haben es ist vorbei.

00:08:40: Das wollte niemand mehr mitmachen war dann in der einzwanzigsten Woche.

00:08:47: also das war natürlich mit einer Entbindung verbunden und da Die Schwangerschaft verlief nicht gut, das war alles sehr kompliziert.

00:09:01: Aber ich dachte ... die Dreizehnte haben wir geschafft und jetzt wird das mit all den Komplikationen.

00:09:07: Also ich hatte immer sehr starke Blutung.

00:09:11: Mir war bewusst, dass es Baby nicht lebensfähig war aber ich dachte so richtig klar war's nicht!

00:09:17: Ich dachte irgendwie man könnte mir noch helfen.

00:09:22: In der zwanzigsten Woche kam ich ins Krankenhaus weil kein Fruchtwasser mehr da war.

00:09:27: Da hatte man mir schon gesagt, ich sollte einem Abbruch zustimmen, weil die Chancen sehr gering waren und das wollte ich natürlich nicht.

00:09:38: Ich habe das noch eine Woche im Krankenhaus ausgehalten und dann habe ich die Wien bekommen.

00:09:48: Es ging alles seinen Weg aber ... bis zum Schluss hatte ich die Hoffnung, dass wir es schaffen.

00:09:56: wenn es für alle anderen klar war, dass das wenig Aussicht auch verfolgt hat.

00:10:02: Das sind natürlich dann diese Erlebnisse die wirklich hochtraumatisch sind?

00:10:06: Ja also das war unser absoluter Tiefpunkt und es war so schwierig weil da mal ein bisschen zusammenreißen.

00:10:23: Es war so leer und still wir völlig alleine waren, es hat sich niemand gemeldet weil niemand die passenden Borte dafür hatte und mein Mann ist völlig zusammengebrochen während der Geburt.

00:10:38: er musste dann auch raus.

00:10:40: Meine Mutter war noch da aber für sie also das war keine gute Entscheidung meine Mutter an meiner Seite zu haben weil sie das glaube ich bis heute nicht verarbeitet hat.

00:10:50: Also wir haben eine riesen Hilfe und für mich war das danach der Entbindung Irgendwie okay, weil es vorbei war.

00:10:59: Aber für sie nicht.

00:11:01: Also ... Für Sie was ganz, ganz schlimm und das ist etwas, was mich bis heute noch belastet, dass ich zugelassen habe, dass sie dabei war.

00:11:11: Ja so einmal Menschen unterschiedliche Resilienz- ... ja Qualitäten sag' ich jetzt mal oder Eigenschaften.

00:11:20: Und deine Resilience scheint sehr ... Stabil ausgebaut zu sein, dass du das so für dich integrieren konntest.

00:11:30: Also wirklich verarbeiten ist immer ein bisschen schwierig.

00:11:34: Du hast einfach auch mehrere Kinder verloren, das ist schon echt... Ja

00:11:37: genau!

00:11:39: Das ist auch so etwas.

00:11:40: Für mich sind das Kinder die ich verloren habe und für alle anderen war nichts da.

00:11:46: also wir konnten das schwergreifen Aber für uns, also für meinen Mann und mich waren das ... Also wir haben sie ja dann auch gesehen und verabschiedet.

00:11:54: Auch die frühen Fehlgeburten.

00:11:57: Das war für uns unsere Kinder, ja?

00:11:59: Klar, definitiv.

00:12:01: Das sehe ich genauso.

00:12:03: Was mich da so ein bisschen irritiert ist, dass du diese häufigen Fehlgeburten hattest und man nichts gefunden hat.

00:12:12: Also diagnostisch.

00:12:14: Du sagst Immunologie, Genetik... Das ist ja

00:12:18: eigentlich schon sehr viel, was man gemacht hat.

00:12:22: Und das war alles unauffällig und man hat trotzdem präventiv noch therapiert.

00:12:27: Das macht man ja ganz häufig kennt man ja dass man dann irgendwie für die Immunologie doch noch etwas bekommt weil es auch gar nicht so wirklich gut erforscht ist.

00:12:36: aber so im Nutzen riesengroh Verhältnis setzt man das daneben doch ein.

00:12:41: Das haben wir alles gemacht.

00:12:45: In Bezug auf Blutgerinnung war es unauffällig, aber trotzdem hat man noch Blutverdünner mit reingenommen um wirklich dafür zu sorgen dass die Durchblutung gut ist und alles.

00:12:54: Und was mir immer aufgefallen ist waren eben die Blutungen in den Schwangerschaften die ich ja hatte und als ich dann später meine Befunde gesehen habe einmal war das absoluter Nährstoffmangel also ich hab alles komplett ungestellt bei meinem Mann war's eigentlich ganz gut Und meine Entzündungswerte waren immer hoch.

00:13:18: Die Ärzte hat gesagt, es kann halt sein und ich dachte da muss irgendwas sein.

00:13:23: Also irgendwie scheint da was in der Gebärmutter zu sein.

00:13:25: das war so eine Theorie die aber niemand wirklich unterstützt hat bis auf eine Ärztin bei der auch in Therapie war.

00:13:33: also sie ist Gynäkologin und Psychotherapeutin.

00:13:38: Als ich dann unsere Befunde durchgegangen bin, hatte ich das mit ihr besprochen.

00:13:41: Und sie meinte auch, ne, eigentlich hast du da recht, stell das doch mal vor!

00:13:49: Das hatte ich dann vorgestellt.

00:13:51: was ich wollte war dass man die Gebärmutter schlemmert noch einmal untersucht und das hat hier niemand gemacht.

00:13:57: also es hatten alle abgewogen und gesagt seit Lötzeln... Also jetzt nicht in dem Wortlaut aber es sei wahrscheinlich eher nicht relevant.

00:14:07: Und ich habe dann einen Arzt kennengelernten büsterreichlichen, der in Valencia tätig ist und er meinte das würde er in jedem Fall untersuchen.

00:14:18: Das würde in seinem Augen auch Sinn machen.

00:14:21: also haben wir es dann so mit ihm geplant.

00:14:24: die Kinderwunschklinik hier hat nicht den Mitarbeiter unterstützt und wurde dann vor der künstlichen Befruchtung antibiotisch behandelt.

00:14:36: Das hat dann funktioniert.

00:14:37: Also wir haben natürlich noch ein bisschen was, wie gesagt sehr viel anderes geändert.

00:14:40: aber ich glaube das war so der Hauptfaktor weil sonst haben wir groß jetzt von der medizinischen Seite nichts anders gemacht.

00:14:49: zum Thema Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel haben wir sehr viel gemacht.

00:14:52: auch das spielt wahrscheinlich eine große Rolle.

00:14:54: Aber ja...das hat dann eben ganz gut funktioniert Und so gut dass ich ja dann doch auch natürliche Wegschwanger geworden bin.

00:15:07: Ja, aber deswegen sage ich auch immer es ist so wichtig dass die Diagnostik abgeschlossen ist.

00:15:12: Dass man wirklich alles betrachtet natürlich immer in Abwägung, ne?

00:15:17: Aber das war sehr gut, dass wir's einfach so gemacht haben wie ihr's gemacht habt.

00:15:23: Ja absolut definitiv!

00:15:26: Ich finde es irgendwie auch gut dass du es nochmal sagst, sodass man das auch gut abwägen muss mit der Diagnastik.

00:15:30: Ich hatte vor ein paar Monaten eine Klientin eigentlich erst zu sechs Monate in ihrem Kinderwunsch.

00:15:38: Und das hat sie emotional sehr belastet, dieser Kontrollverlust, den sie da erlebt hat und so was... ...und war dann halt auch aus einem Aktionismus heraus sehr stark angetrieben jegliche Diagnostiken zu machen.

00:15:55: Wo man jetzt auch sagen muss also dass ein bisschen mit Kanonen auf Spatzen schießen ... ne, nach sechs Monaten.

00:16:01: Aber bei dir ist das sehr was oder... Ja, bei vielen Frauen ist es ja etwas ganz anderes,... ...wenn man jahrelang ins Kinderwunsch ist oder einfach auch viele Fehlgeburten hatte,... ...oder auch einfach spürt und das höre ich bei dir ja schon immer zwischen den Zahlen raus,... ...das finde ich spannend.

00:16:16: Du hast, du spürst ganz gut oder hast doch damals gut gespürt,... ...irgendwas stimmt hier nicht.

00:16:21: Wie bekannt war's ist hier nicht im Gleichgewicht?

00:16:25: Ja, ja, das war auch so und... Aber wenn man dann immer so abgewunken wird und du bist sowieso emotional drin, dass du das gar nicht wirklich objektiv betrachten kannst.

00:16:43: Ich weiß auch nicht wie es gewesen wäre, wenn die Kinderwunschklinik gesagt hätte also wenn wir jetzt bei einer gewesen wären, die gesagt hätte naja wir versuchen's einfach weiter an.

00:16:52: ich weiß nicht wann ich an den Punkt gekommen wäre zu sagen okay jetzt ist Schluss ich schau mir das selbst noch mal an.

00:17:03: Ja, also wie gesagt ich finde das total schwierig weil man da einfach emotional so gefangen ist dass man gar nicht so klar denken kann.

00:17:17: Ist es auch ein Grund warum du für dich gesagt hast okay Ich möchte für andere Paare da sein um das für sie auch von außen nochmal zu evaluieren und den zu sagen, hey ihr müsst nicht einfach die ganze Zeit so weitermachen.

00:17:34: und was ich ja auch immer denke ist natürlich geht es um Durchhaltevermögen.

00:17:40: Und jeder Transfer erhöht die Wahrscheinlichkeit dass es zu einem gesunden Baby kommt gleichzeitig immer wieder das gleiche zu tun und ein anderes Ergebnis zu erwarten.

00:17:54: Das ist tricky einfach.

00:17:57: Lass uns mal so ein bisschen dann auf da so rübergehen, wie du dann zu deiner Selbstständigkeit gefunden hast.

00:18:04: Weil du bist ja eben abprobierte Apothekerin und du bist Kinderwunsch-Piraterin Und was ist deine Vision?

00:18:13: Also für was gehst Du los?

00:18:16: Ja also erstmal wie es angefangen hat war, dass ich da eigentlich irgendwie reingekommen bin.

00:18:24: Das war überhaupt nicht meine Idee.

00:18:26: Ich wollte das Thema abschließen.

00:18:31: Ich dachte, ich bin immer davon ausgegangen.

00:18:32: Wir sind ein Extrembeispiel und dass es anderen eben nicht so geht wie uns weil in meinem Umfeld da kannte ich dann mal jemanden oder ein paar ähnlichen Weg gehen mussten.

00:18:44: aber das hat beim zweiten Versuch geklappt.

00:18:47: also das war jetzt nicht so so extrem.

00:18:51: Und Wie gesagt als ich dann die beiden Also, die andere Schwangerschaft hatte und Mutter geworden bin.

00:19:01: Und dann immer wieder gefragt wurde ... Ich hatte damals eigentlich gedacht, wie soll ich denen denn helfen?

00:19:07: Das war jetzt ein Extrembeispiel und das wird bei anderen nichts zu sein.

00:19:11: Aber ich habe nur solche Paare kennengelernt.

00:19:15: Bei mir sind eher Paare, die einen längeren Weg hinter sich haben.

00:19:19: Ich hab angefangen mit dem Durchgegangen, also wieder mit den Sichten und allem festgestellt, dass wir eigentlich noch echt gut aufgehoben waren.

00:19:31: Dass man bei uns wirklich viel gemacht hat im Vergleich zu anderen, die vielleicht schon acht Fehlgeburten haben.

00:19:37: Auf das habe ich in der Begleitung und es war teilweise so einfach

00:19:44: verrückt.

00:19:45: Ja!

00:19:46: Und zu sehen dass das erfolgreich ist also dass die Paare dann ein Schwangerschaftstest schicken oder jetzt kriege ich Babybilder.

00:19:56: Das macht natürlich was mit einem.

00:20:00: Daran gehe ich auf, das ist so.

00:20:04: mein fünftes Wunderleben den vier Kindern quasi ist dass sich dazu kommen durfte und das miterleben da.

00:20:14: Und ich denke mir auch bei meiner Arbeit rückblickend macht es einfach so viel Sinn, dass wir das alles so erfahren mussten jetzt diese Paare oder Frauen gut begleiten zu können.

00:20:28: Und ich meine, wir wären ja gar nicht in unserer Selbstständigkeit wenn wir das alles nicht so erlebt hätten und... Ich finde es gibt dem Ganzen irgendwie so eine Sinnhaftigkeit.

00:20:41: Ja, auf jeden Fall.

00:20:42: Es kann traumatisch sein sehr schmerzhaft diese Erfahrung und ist immer Teil von einem.

00:20:49: Ja!

00:20:50: Und ich weiß nicht wie's bei dir war aber ich hab damals gesucht, wie eine Verrückte nach Gleichgesinnten.

00:20:58: Also ich wollte unbedingt Menschen kennenlernen die irgendwie das gleiche durchmachen, wie wir oder mit denen ich mich austauschen kann.

00:21:07: aber es war so schwer als ich war jetzt nicht so auf Social Media aktiver und da gab's auch gar nichts zu viel.

00:21:15: Und Ich habe mich so allein gefühlt und ich hatte mich so gefreut wenn mich jemand an die Hand genommen hätte und gesagt hätte man setze dich jetzt mit dir hin Ich biete dir den Raum.

00:21:25: Das hätte schon geholfen, wenn ich den Raum gehabt hätte, um mal darüber zu

00:21:29: sprechen.".

00:21:30: Ja,

00:21:30: hundert Prozent und auch... ...ich habe mich in meiner Kinderwunschzeit so sehr nach jemandem gesehen, der mir einfach hilft,... ...der mich da unterstützt, der mit mir diesen Weg geht.

00:21:41: Und daraus kam ja dann eben die Idee, mich selbstständig zu machen.

00:21:47: Ja, ich hatte wirklich eine richtige... Sehnsucht nach jemandem, der einfach sagt hey ich bin da und wir gehen den Weg gemeinsam.

00:21:55: Und ich weiß dass du das schaffst.

00:21:57: Das hätte für mich so viel verändert in meiner Generation.

00:22:01: Ja es ist auch so viel... Also ich bin davon überzeugt es hat auch so viele Leichter gemacht auch in der Beziehung.

00:22:09: also man muss sich da nichts vormachten.

00:22:10: das war sehr belastend.

00:22:15: Man hatte irgendwie keinen keine andere Möglichkeit, als sich dann mit dem Partner damit auseinanderzusetzen und der Partner möchte aber gerade einfach nur nichts mehr davon hören.

00:22:27: Und es sind irgendwie so zwei völlig unterschiedliche Blickwinkel die man auf das Thema hat.

00:22:32: Ja,

00:22:33: hundertprozent.

00:22:34: Uada du hast ja so einen vierebenen Ansatz, der ja weit über dieses medizinische hinausgeht.

00:22:41: auch nochmal was Übersehen die meisten Frauen aus deiner Perspektive, wenn sie auf ihrer Kinderwunschreise immer wieder gegen diese Wände laufen?

00:22:53: Genau.

00:22:54: Das ist immer unterschiedlich.

00:22:56: also was sowieso absolut kein... Also nicht so wirklich passend ist oder wo die meisten Paare nicht so die Unterstützung bekommen, die Sie benötigen aus meiner Sicht.

00:23:11: Ist das Thema Ernährung, Supplemente ordentlich zu... eine angepasste Entgiftung.

00:23:18: Mir ist es immer wichtig, das auf die Klienten anzupassen und nicht einfach irgendetwas zu machen.

00:23:26: Was ich mir immer ganz gerne anschaue, ist natürlich auch das große Blutbild.

00:23:29: Das fehlt manchmal komplett.

00:23:30: Da guckt niemand auf die Leber, niemand guckt auf die Lipide, niemand schaut auf Entzündungswerte oder sowas.

00:23:35: Vitaminstatus sowieso nicht.

00:23:38: Und das wird dann auch immer mal weggelassen weil es dann wieder eine Eigenleistung ist aber so wahnsinnig wichtig ist also ich finde blind zu supplementieren.

00:23:49: Das ist ein ganz großes Thema, das findet irgendwie wenig Gehör.

00:23:55: Viele erwarten auch dass es dann schon der Kinderwunschklinik kommt oder den Gynäkologen aber das ist eigentlich nicht deren Gebiet.

00:24:05: wenn sie nicht zufällig eine Weiterbildung oder so dazu gemacht haben und die Erwartungen in der Hinsicht beraten werden Die ist da nicht so ganz passend.

00:24:18: Also es wird ja dann oft gesagt, naja mir wird nur gesagt eine Fohlsäure weil das das bekannteste ist was man machen kann für den Kinderwunsch aber es ist nicht ausreichend.

00:24:29: und dann gibt es noch das große Thema Diagnostik Da.

00:24:39: es ist tatsächlich unterschiedlich.

00:24:40: Es gibt wenig wenige Kliniken in Deutschland, die tatsächlich viel machen.

00:24:45: So wie in unserem Fall.

00:24:46: das war wirklich schon sehr viel.

00:24:48: Das erlebe ich ja jetzt gar nicht mehr.

00:24:50: also wenn ich jetzt Paare habe, die wie gesagt eine lange Geschichte haben mit Einstungsversagen oder Fehlgeburten habituellen Aborten dann auch teilweise auch Paare, denen gesagt wird naja es wird an der Eizelle liegen nach einer Eizelspende Da fehlt es an Diagnostik, was immer fehlt ist einmal das mikrobiologische Endometrium.

00:25:20: Dass das untersucht wird oder Killerzellen, Plasmazellen wird auch nicht gemacht weil es auch nicht in der Leitlinie steht.

00:25:26: also wir gehen gerne nach Leitlinge.

00:25:29: Immunologie ist auch immer so ein Thema.

00:25:32: Das sehe ich aber inzwischen schon häufiger als früher.

00:25:39: Hormonelle Ungleichgewichte wird teilweise überhaupt nicht berücksichtigt.

00:25:44: Also das ist auch etwas, was ich immer sehe und dann immer gerne noch mal mitgebe.

00:25:48: Es ist ja nicht so, dass ich mit den Ärzten spreche, sondern ich gebe das die Paare mit und sie gehen da mit einer Checkliste zum Arzt und besprechen das alles.

00:25:57: Aber ich empfehle das in einem angemessenen Ton und sehr höflich zu platzieren.

00:26:02: Ich wollte

00:26:03: gerade sagen ... Da reagieren viele Ärzte ganz ... offen und sind total froh, wenn die Frauen kommen und sagen hier ich weiß wie wir es machen.

00:26:19: Aber es ist tatsächlich total unterschiedlich.

00:26:21: also es gibt echt Ärzte, die sagen das ist eine gute Idee hat sich gar nicht auf dem Schirm oder sie sagen naja ich halte einfach nichts davon weil es steht nicht in der Leitlinie aber wir machen's trotzdem weil es Wenn man abwegt okay ist und sie keine andere Idee haben.

00:26:42: Und das andere Thema ist natürlich, wie kann man den Versuch noch anders aufstellen?

00:26:49: Aber das ist auch immer etwas was ich gerne noch mit anderen Reproduktionsmedizinern bespreche um zu schauen, was haben die denn für Ideen?

00:26:55: oder wie würden Sie das machen?

00:26:56: weil es eher Reproduktion Mediziner aus dem Ausland sind.

00:27:00: Das gebe ich den Fahren immer gerne mit.

00:27:04: Bis auf einen Fall hatte ich noch nie so, dass das Ärzte komplett abgelehnt haben oder so.

00:27:09: Die haben das eigentlich immer integriert, sodass am Ende wirklich ein guter Plan dabei entstanden ist.

00:27:14: und was sich dem Paaren auch immer gerne mit ergebe, ist mal eine Seite überschaubar oder übersichtlich darzustellen, was wurde bisher gemacht?

00:27:24: Weil das den Ärztenden schon ... Echt hilft, um zu sehen okay was hat gut funktioniert?

00:27:29: Was eher nicht.

00:27:30: Was muss ich berücksichtigen?

00:27:32: Wir müssen sich da nicht mehr so die Zeit nehmen, um erfunden zu checken weil der... Ich glaube also ich saß letzten letzten Monat mal mit Ärzten zusammen mit einer Könäkologin, einem Produktionsmedizinamt im Chefarzt eine Kinderwunschabteilung Und die sagten auch, wenn sie sich jetzt die Zeit nehmen würden und das alles zu sichten dann könnten Sie zumachen.

00:28:00: Das schaffen Sie einfach nicht.

00:28:02: also der Faktor scheint wohl die Zeit zu sein.

00:28:05: Ja definitiv!

00:28:06: Also dass das System einfach krank ist.

00:28:10: Das ist unumstritten, das ist so.

00:28:13: Also ich will jetzt... also es kam jetzt vielleicht so rüber, ich soll jetzt kein Ärzte-Bashing hier werden, dass die irgendwie das nicht können oder sowas gar nicht und die haben halt auch gelernt sich an das System anzupassen was eben bedeutet?

00:28:24: Ich habe wenig Zeit und kriege wenig Geld für das Ganze.

00:28:31: Die meisten meiner Klienten sind doch tatsächlich Ärzten.

00:28:34: Wir sind natürlich aus einem anderen Fachbereich aber Sie wissen natürlich, wie es so läuft und bestätigen das auch teilweise.

00:28:48: Egal aus welchem Fachbereich sie jetzt kommen – ob Chirurgie, Kardiologie oder innere Medizin – die sagen, dass sie sind da in der Klinik und müssen einen Patienten nach dem anderen abfertigen.

00:29:02: Und es bleibt wenig Zeit für Befundsanalyse.

00:29:07: Das ist total schade!

00:29:11: Jetzt hatten wir, glaube ich noch nicht alle vier Ebenen.

00:29:14: Wir hatten einmal diese Nahrungsergänzungsmittel, Supplements... Genau!

00:29:17: ...wir hatten Diagnostik und wir hatten die Versuchsanpassung, hast du es glaube ich genannt?

00:29:23: Genau,

00:29:23: um die Ernährung.

00:29:24: Ja genau was kann man bei der Ernährungen so beachten?

00:29:29: Was ist da so...?

00:29:31: Da kann man total viel machen.

00:29:33: das kommt immer auf die Befunde an, auf die Anamnese Was oft vorkommt Insulinresistenz, dass man in der Hinsicht anpasst.

00:29:47: Wenn man immunologisch auffällig ist, dass ein Ernährungsplan aufstellt, wäre eben wenig Triggert.

00:29:53: Dass man die ganzen Faktoren, die das Immunsystem triggern könnte stark minimiert oder reduziert und für die meisten ist das Problem.

00:30:03: Sie können sich natürlich darüber informieren so wirklich zu wissen, was esse ich denn jetzt?

00:30:10: Was bereite ich mir vor oder wie kann ich das langfristig aufstellen.

00:30:13: Das ist ein Riesenproblem und wir machen es eigentlich immer so und ich mache das ja nicht alleine dass wir immer empfehlen je nachdem wie die befunden sind vor allem wenn wir sehen die Leber ist etwas stärker belastet als oft bei Männern der Fall vor allem in das stelle.

00:30:28: Krampf.

00:30:29: auffällig ist also das erste worauf ich schaue Leber, Lipide.

00:30:32: Und da fangen wir immer ganz gerne mit einer Entgiftung an, wobei die entgiftungen wieder auf die Paare angepasst wird.

00:30:39: Je nachdem was für ein Problem man hat und fangen dann erst mal mit einer organen Entlastung an und bauen dann ganz gezielt auf.

00:30:49: also es gibt dann erstmal einen Entgiftsungsplan.

00:30:51: in der Zeit wird auch gar nichts eingenommen an Supplementen oder so.

00:30:54: es geht tatsächlich erstmal darum zu reinigen die Organe zu entlasten und dann werden sie ganz gezielt wieder aufgebaut mitten im passenden Ernährungsplan dazu.

00:31:04: Das heißt, die Paare haben dann einen Plan einmal mit Rezepten damit sie auch wissen was sie kochen können und was sie einkaufen können.

00:31:12: Und ihre Supplementenliste, die für Sie jetzt Sinn macht ob es nun jemand ist mit PCO Insulinresistenz oder erhöhten Entzündungswerten.

00:31:25: natürlich läuft das alles parallel zur Diagnostik zu dem medizinischen Teil aber man versucht den Körper zu entlasten.

00:31:35: Was ich bei deinem Ansatz auch so schön finde, ist dass du ja auch richtig aktiv die Männer mit einbeziehst.

00:31:42: Ja!

00:31:44: Weil das ist ja was, was in der Medizin also Gefühl komplett hinten runter fällt.

00:31:49: Also die Männer machen halt ihr Spermiogramm und es hat so Joa okay, es ist ein bisschen eingeschränkt aber das wird schon and that's it.

00:31:59: Und das find' ich für dich einfach so schön, Weil die fühlen sich ja häufig auch hilflos.

00:32:06: Und sie können was machen, nur das wird einfach nicht aufgegriffen.

00:32:12: Die können so wahnsinnig viel machen!

00:32:13: Also am Spermogramm kann man ja auch die Veränderung so schön sehen.

00:32:17: Das ist immer total toll und die freuen sich auch darüber wenn Sie dann sehen Mensch hat jetzt etwas gebracht und ich konnte was dafür tun.

00:32:26: Ich habe schon erlebt dass teilweise das Spermnogramm so schlecht war, dass man eine These geplant hat.

00:32:31: also wir haben die These vorbereitet und was heute eine Exi geplant werden, das heißt ich habe sie in der Hinsicht mit begleitet.

00:32:38: Und die wurden dann doch auf natürlichen Wegschwanger weil man anscheinend noch daran arbeiten konnte.

00:32:46: Das ist für die natürlich total toll und die können das gemeinsam machen.

00:32:50: wie gesagt also Ich bin immer noch der Meinung dass Frau und Nanda total unterschiedlich mit umgehen aber beide haben das große Interesse sich gegenseits zu unterstützen und etwas dafür zu tun.

00:33:03: Ja, definitiv.

00:33:04: Absolut!

00:33:04: Vor allem was das Spermiogramm angeht... ...was ja für Männer noch mal eine andere... ...psychologische Bedeutung hat als zum Beispiel der Eizelqualität für Frauen,... ...weil Männer sehr häufig ihre Männlichkeit über die Spermien-Qualität definieren.

00:33:19: Also wenn ein Mann gesagt bekommt naja wir haben leider in ihrem Eherkulat leider keine Sperming gefunden,... ...dann ist es für viele Männer sehr wow!

00:33:28: Was bin ich eigentlich von einem Mann?

00:33:31: keine Kinder zeugen kann.

00:33:33: Das ist so in denen drin, also sehr gut, dass du da was gefunden hast damit die das selbstwirksam

00:33:43: anfassen kannst.

00:33:44: Ich finde es auch toll, dass sie das zusammen machen.

00:33:45: Ich find das immer total toll wenn dann schon beide beim Kennenlern Gespräch dabei sind und man merkt dann immer die Männer sind schon sehr viel passiver als die Frauen aber es ist vollkommen okay.

00:33:58: Ja ja, aber sie Und sie signalisieren, hey ich will das auch.

00:34:04: Wir sitzen gemeinsam in einem Boot und wir machen das.

00:34:07: Jeder halt auf seine Art und Weise... ...und da sind Männer und Frauen einfach unterschiedlich.

00:34:12: Das zeigt sich halt sehr klar im Kinderwunsch finde ich immer.

00:34:16: Ja, das ist total krass ne?

00:34:19: Ich glaube jedes Paar, also das dachte ich damals auch denkt nur man selbst ist so in der Konstellation aber es ist wirklich überall gleich.

00:34:28: Total!

00:34:31: Du schaust dir ja die Befunde relativ genau an, also das schaue sie sehr genau an eigentlich und du findest dabei auch ab und zu Dinge, die zwar vielleicht diagnostiziert wurden aber halt nicht behandelt.

00:34:44: Wie kann es sein?

00:34:45: Und was bedeutet das für Frauen, die einfach schon länger in Behandlung sind?

00:34:58: Ich glaube... Also ich kann jetzt natürlich nicht sagen, was sich die Ärzte wirklich dabei denken.

00:35:03: Ich glaube für sie hat das dann wenig Relevanz auch wenn ich ja das Thema dann immer mitgebe.

00:35:07: zum Beispiel Insulinresistenz ist auf dem Thema.

00:35:10: ein viel zu hoher Prolactinspiegel ist auch oft ein Thema und es wird dann immer erst abgetan nach dem Motto naja das macht jetzt wahrscheinlich nichts.

00:35:19: Und im zweiten Moment sagen Sie dann aber doch Na gut aber wir behandeln oder beobachten Es und behandelns werden notwendig.

00:35:29: Also die Insolidienresistenz kann man noch teilweise durch angepasste Ernährung und so hinbekommen, je nachdem wo man uns nicht befindet.

00:35:35: Und wie die anderen Parameter sind.

00:35:41: Vielleicht wird das nicht als relevant?

00:35:44: Ich kann es dir nicht sagen aber es ist tatsächlich so wenn man dann wieder nachhakt und das anspricht, dann wird ja was gemacht.

00:35:51: also ich habe bisher wirklich noch nie erlebt dass ein paar Dinge angemerkt hat, mitgenommen hat die auffällig waren und auch relevant sein könnten.

00:36:02: Und dass die Ärzte dann absolut abgelehnt haben.

00:36:09: Das Einzige was so oft ein Thema ist es wie gesagt die Immunologie.

00:36:13: das da bestimmte Kliniken sagen das ist nicht wissenschaftlich erwiesen.

00:36:18: das machen wir nicht oder wir haben hier die Kapazität dafür nicht und dann binden sie woanders an Was wird in der Regel?

00:36:25: Und das Einfache, es wird dann doch gemacht.

00:36:31: Ja... Was?

00:36:35: Also ein Punkt den haben wir vorhin auch schon indirekt angesprochen und den höre ich auch immer häufiger von meinen Klientinnen ist dieses Meine Klientin schreiben mir oder hinterlassen mir manchmal morgens eine Sprachnachricht sagen Ich habe jetzt gleich einen Termin bei der Ärztin und sie wollen zum Beispiel ne sanfte IVF mal vorschlagen und die sind richtig nervös Die haben richtig Angst, sich dahin zu setzen und quasi das anzubringen.

00:37:05: Es ist ja irgendwie so ein Macht-Delta da anscheinend, wo ich auch immer sage hey die Ärzte sind eigentlich einfach auch ein Dienstleister.

00:37:18: Deswegen im Bestfall sitzt man ja mit seinem Arzt und seiner Ärztin in einem Boot, ist ein Team und macht eine Co-Kreation auf Augenhöhe.

00:37:28: Aber also erlebst du das auch so bei den Paaren?

00:37:30: Bei den Frauen die du begleitest, dass teilweise viel zu großer Respekt da ist, die eigenen Bedürfnisse, Pläne

00:37:40: etc.,

00:37:40: anzubringen?

00:37:41: Ja, das ist auch immer eine Frage.

00:37:43: Kann ich das denn machen oder kann ich hingehen und das vorschlagen?

00:37:47: Und ich muss sagen, dass die Frage kommt zwar immer aber sie erleben dann selbst.

00:37:57: Wenn Sie das anbringen, dann geht man doch darauf ein.

00:37:59: also es ist echt selten, dass sich da jemand hinstellt.

00:38:02: Es gibt einen Arzt der Meinung ist er entscheidet und die Patienten haben da nicht mit zu reden.

00:38:12: Das ist natürlich... Also da muss man ganz klar schauen ob das der passende Arzt für einen ist ohne jetzt eine Erfahrung Qualifikation oder so abzusprechen.

00:38:22: Aber das wäre zum Beispiel für mich nicht der passende Arzt, weil ich bin der Meinung dass es ging da um unser Leben und unsere Zukunft.

00:38:32: Und natürlich möchte ich mitsprechen wenn man mir erklärt warum es keinen Sinn macht oder warum Welches Argument man hat oder welche Gedanken man selbst als arzt hat dann ist das doch auch okay.

00:38:45: aber Dann ist man im austausch ne?

00:38:47: Wenn ich dann da sitze und jemand sagt ja Ich entscheide das jetzt Ich habe aber noch so viele Fragen.

00:38:53: Dann wäre das für mich einfach nicht richtig und das muss man dann selbst entscheiden.

00:38:58: Wie gesagt, ohne... Das ist ein ganz toller Arzt also von der Qualifikation der Erfahrung her.

00:39:06: trotzdem wär es für mich jetzt nicht richtig.

00:39:08: Ja genau, das ist auch nochmal ein ganz guter Punkt.

00:39:11: Es gibt ja die richtigen Ärzte und falschen Ärzten sondern es gibt der Ärzter die passen super zu bestimmten Frauen oder Paaren.

00:39:21: Das darf man individuell für sich entscheiden.

00:39:23: Also mir geht's halt wie dir, also ich brauche auch Ärzte, Ärztinnen die auf Augenhöhe sind mit denen ich sprechen kann, die mich ernst nehmen wo ich mich gesehen fühle und nicht denke ich bin jetzt hier einfach nur eine Nummer und der macht ja alles so nach oder sie nach Standard und uns hoch.

00:39:39: Ja vor allem muss ich das verstehen.

00:39:42: was für mich immer ganz wichtig war ist immer zu wissen warum wir etwas entschieden haben.

00:39:50: Und wenn ich keine Antwort auf dieses Warum gehabt hätte, wären wir jetzt dem Rat der Ärzte damals gefolgt und hätten die Eizheilspende gemacht.

00:39:59: Die für mich gar keinen Sinn gemacht hat denn Wir waren genetisch unauffällig, die Empryonen waren immer unauffaillig.

00:40:07: Das war so.

00:40:09: Na ja, wir wissen nicht weiter die Eizen sind es schuld das höre ich auch ganz oft und die Frauen Sind dann doch noch schwanger geworden und ist alles gut gegangen.

00:40:18: aber Ich finde das so schlimm.

00:40:24: Ich brauche eine Antwort darauf, warum wäre das jetzt ein guter Weg?

00:40:30: Ich hätte es verstanden wenn es von den Befunden und allem Herr Anders gewesen wäre aber das hat meine Frage nicht beantwortet und deswegen war es für mich wichtig noch weiterzuschauen Und ich habe gesagt wirklicherweise dann doch noch den Arzt gefunden der auf dieses Warum noch eingehen konnte

00:40:47: und das Bigger Picture halt auch gesehen hat.

00:40:50: Was mich zur nächsten Frage so ein bisschen gedanklich führt, warum reichen so Einzelmaßnahmen also Akkupunktur Ernährungsumstellung oder Supplementierung allein oft nicht aus?

00:41:10: Das ist immer unterschiedlich.

00:41:12: es gibt tatsächlich Paare bei denen hat das ausgereicht.

00:41:16: Also ich hatte auch ein paar, sie hatte zwei Fehlgeburten und sie kam kurz vor dem nächsten Transfer zu mir.

00:41:25: Und von der Diagnostik war alles gut.

00:41:30: Wir haben etwas nachgezogen weil es nicht vollständig war aber das war unauffällig.

00:41:34: Und haben Sie dann einfach nochmal aufgebaut noch ein bisschen mehr für die Gebärmutter-Schleimhaut konzentriert und da noch ganz viel gemacht.

00:41:44: Es hat dann funktioniert, wobei ich am Ende nie sagen kann, woran es jetzt am Ende lag.

00:41:53: Wir haben noch ganz stark an der Flora gearbeitet – an den Nährstoffen aber auch an der Durchblutung und dazu trägt ja die Akkuproduktur bei.

00:42:03: Bei manchen reicht das.

00:42:04: Man muss sich tatsächlich immer die Fälle anschauen und gucken, was wurde bisher gemacht?

00:42:08: Was ist noch offen?

00:42:09: Was könnte helfen?

00:42:10: Was hilft prinzipiell und was könnte dieser Person helfen?

00:42:15: Es geht auch nicht um das Paar sondern wirklich dieser Person.

00:42:21: Aber da finde ich so Maßnahmen wie Akkupunktur oder Osteopathie ganz toll.

00:42:25: Absolut, ja, also es geht immer... Also für mich auch das einfach ganzheitlich zu betrachten und nicht immer nur ein Aspekt.

00:42:31: Also nicht nur den rein medizinischen, also westliche Medizin sondern wie du sagst in Menschen als Menschen als komplexes Wesen zu betichten und zu schauen was hilft der Person?

00:42:44: Und das, genau, Osteopathie-Akkupunkture können auch tatsächlich Medikamentes sein, oder ich sage jetzt mal so diese Hardcore-Hormone.

00:42:53: Oder sowas.

00:42:55: Das kann aber auch vielleicht eine psychologische Begleitung sein oder sowas, also dass man einfach schaut wie greifen die Zahnräder ineinander damit das funktioniert?

00:43:07: Ja,

00:43:08: ja auch das ist total... Also es ist ja auch immer so ein Thema, ob die Psyche Ursache sein kann und das ist ja absoluter Stress, den man da hat.

00:43:23: Und natürlich trägt es dazu bei wenn man einfach ein bisschen runter... also ich bin tatsächlich noch bevor ich die Kinder bekommen habe an Punkt gekommen an dem ich einfach meinen Frieden gefunden hab mit inneren Frieden und viel ruhiger geworden bin und wahrscheinlich hat das auch dazu beigetragen.

00:43:43: Ja, es ist immer so ein Puzzle.

00:43:44: Es sind verschiedene Teile ... Die Summe der guten Teile könnte man sagen und rückblickend kann man gar nicht genau sagen, das war nur das eine sondern es sind immer mehrere Komponenten die dann auf einmal das möglich machen dass man empfängt und schwanger bleibt und ein gesundes Kind auf die Welt bringt.

00:44:01: oder halb zwei, je nachdem oder noch mehr.

00:44:07: ja genau Oana, was wünscht du dir des Frauen am Anfang ihres Kinderwunschweiges?

00:44:14: Wissen würden bevor sie vielleicht einfach Jahre verlieren?

00:44:20: Dass Sie wissen welche Option Sie haben.

00:44:23: Dass Sie wissen welcher Option Sie persönlich haben und welches grundsätzlich gibt und einfach viel besser aufgeklärt sind als also ich befinde es jetzt schon viel besser aber als damals aber das reicht irgendwie noch nicht

00:44:44: Gehe ich zu hundert Prozent mit.

00:44:49: Dass man sich einfach gegenseitig stärkt, also ich finde das auch jetzt ne?

00:44:52: Ich hab den Kinderwunsch hinter mir und alles aber ich find's so toll für Menschen wie dich kennenzulernen.

00:44:56: Also das verbindet doch irgendwie und dass ist auch sowas ganz besonderes Und im Kinderwünsch hätte ich mir das noch viel mehr gewünscht.

00:45:04: Richtig schön!

00:45:08: Das tolle Gespräch für deinen Wissen, du bist... Highlight das wirklich überall in jeder Story.

00:45:14: Du bist so eine tolle Frau und vielen Dank für deine Zeit, für dein Wissen für dein Sein und dass du so viele Paare dabei unterstützt, schwanger zu werden und zu bleiben.

00:45:24: Danke dafür!

00:45:25: Ja, vielen dank, dass ich da sein durfte und ich kann die netten Worte nur zurückgehen.

00:45:31: also wie gesagt finde es so toll, dass wir uns auch kennenlernen dürfen.

00:45:37: So schön.

00:45:43: Du liebe, ich hoffe du konntest dir ganz viel daraus mitnehmen!

00:45:47: Du findest weitere Infos zu URDA in den Show Notes.

00:45:53: Ihr Instagram-Account, ihre Website findest du dort.

00:45:57: Schau dich da gerne mal um.

00:45:59: und ja wenn du mit mir arbeiten möchtest dann empfehle ich dir zu meinem Webinar zu kommen also am sechsohnzwanzigsten Mai zwanzigsechsundzwanziger je nachdem wann die Folge hörst.

00:46:12: Es gibt wieder ein Webinar, ein kostenloses Sider gerne mit dabei.

00:46:16: du findest auch den Link zur kostenlosen Anmeldung zu dem Webinar in den Show Notes.

00:46:23: es geht darum dass ich dir zeige was sich bisher vielleicht zurückgehalten hat schwanger zu werden und

00:46:30: ich

00:46:31: zeige dir meine vier Fertility Secrets

00:46:33: wie du

00:46:34: wieder in diesen Empfängnismodus kommst.

00:46:37: Und ja, du findest in den Show Notes auch weitere Infos zu mir.

00:46:40: Meine Website, mein Instagram, meine E-Mail Adresse.

00:46:44: falls du mir ein Feedback geben möchtest, Fragen einschicken möchtesst...

00:46:49: Genau!

00:46:50: Also alle Infos in den show notes und zum Journal wenn du damit arbeiten möchteste.

00:46:57: Ja, ich freue mich wenn wir uns ganz bald wieder hören.

00:47:00: Danke dass du bisher zugehört hast und denk dran Love grows inside you.

00:47:05: Alles Liebe Deine Sandy.